Yamfit : votre application gratuite de compteur de calories et de planification de repas

Présentation de Yamfit, une application gratuite conçue pour vous aider à maintenir un mode de vie sain grâce à une alimentation consciente. Ce compteur de calories et planificateur de repas complet rend le suivi de votre nutrition simple et efficace.

Yamfit :

• Comptage précis des calories et des glucides : Surveillez avec précision votre apport quotidien en calories et en glucides grâce à notre outil de suivi détaillé des nutriments. Parfait pour les athlètes, les personnes au régime et tous ceux qui recherchent une alimentation plus saine. Téléchargez maintenant et commencez à bien manger !

• Base de données alimentaire étendue : Notre application dispose d'une vaste base de données d'aliments, couvrant presque tout ce que vous mangez. Vous ne trouvez pas quelque chose ? Ajoutez-le facilement vous-même en contribuant à notre base de données communautaire.

• Intégration des recettes : Ajoutez vos recettes préférées et recevez des informations nutritionnelles détaillées, y compris un guide de cuisine étape par étape. Notre calculateur de régime intégré calcule instantanément la teneur en calories de chaque plat. Vous pouvez même ajuster la taille des portions pour un calcul précis des calories.

• Planification des repas personnalisable : Choisissez parmi four modes de régime (perte de poids, gain musculaire, alimentation équilibrée et alimentation saine) pour créer des plans de repas personnalisés adaptés à vos objectifs. Planifiez vos repas pour une journée ou une semaine et suivez automatiquement vos progrès.

• Suivi avancé : Si vous utilisez un tracker de fitness, intégrez-le de manière transparente à Yamfit pour déduire automatiquement votre dépense calorique quotidienne et obtenir une image complète de votre équilibre calorique.

• Expérience gamifiée (version 1.8.2 et ultérieure) : La dernière mise à jour introduit de nouvelles fonctionnalités intéressantes pour vous garder motivé :

  • Système énergétique : Gagnez et dépensez de l'énergie dans l'application.
  • Diamants : Collectez et utilisez notre monnaie virtuelle pour débloquer des fonctionnalités premium.
  • Réalisations : Fixez-vous des objectifs, gagnez des récompenses et célébrez vos réussites.
  • Frappes : Répétez vos exploits pour obtenir des récompenses encore plus importantes.

Yamfit est l'outil idéal pour les amateurs de recettes et les personnes soucieuses de leur santé. Téléchargez Yamfit aujourd'hui et embarquez pour votre voyage vers une meilleure santé !