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Google Fit: アクティビティ記録
Google Fit: アクティビティ記録
May 03,2025
アプリ名 Google Fit: アクティビティ記録
開発者 Google LLC
カテゴリー おしゃれな生活
サイズ 32.10M
最新バージョン 2024.09.26.02.arm64-
4.3
ダウンロード(32.10M)
Google Fit:アクティビティトラッキングは、より健康的なライフスタイルへの旅の究極の仲間です。世界保健機関(WHO)とアメリカ心臓協会(AHA)に承認された、それは心臓のポイントを紹介し、あなたをより良い健康に向けて導きます。毎日わずか30分の活発な歩行で、心臓病のリスクを大幅に減らし、睡眠の質を向上させ、精神的健康を高めることができます。このアプリを使用すると、携帯電話や時計からトレーニングを追跡し、目標を監視し、進捗状況に貢献するすべてのステップを確保できます。 Google Fitは、他のアプリやデバイスに接続することで、健康について包括的な見解を提供し、目標に合わせています。

Google Fitの機能:アクティビティ追跡:

forasiatedパーソナライズされたアクティビティの目標:WhoとAhaのガイドラインを活用して、アプリはあなたの全体的な健康を高めるのに役立つ活動目標です。

realimeリアルタイムトレーニング追跡:携帯電話またはスマートウォッチセンサーを利用して、実行、ウォーク、自転車の乗り物で即座に洞察と統計を取得します。

⭐目標監視:ハートポイントとステップ目標に向けて進捗を簡単に追跡し、必要に応じて制限を押し続けるために調整します。

automatic Automatic Activityの検出:Google Fitは、1日を通してアクティビティをインテリジェントに検出およびログに記録し、あらゆる動きのクレジットを確認します。

conforiveお気に入りのアプリやデバイスとの統合:他のヘルスおよびフィットネスアプリやデバイスとシームレスに接続して、健康と進捗状況を完全に把握します。

ユーザー向けのヒント:

chone携帯電話またはスマートウォッチを手元に置いておく:トレーニング中に携帯電話を持っていることを確認するか、アクティビティを正確に追跡するためにOSスマートウォッチを着用してください。

condertentsし続ける:一貫したアクティビティレベルを維持することにより、毎日の心のポイントとステップの目標を達成することを目指します。

coroutsさまざまなトレーニングを試してみてください。ピラティスやローイングなどのさまざまなアクティビティを探索して、より多くの心ポイントを獲得し、エクササイズレジメンを新鮮でエキサイティングに保ちます。

other他のアプリと同期する:Googleのリンク他のヘルスおよびフィットネスアプリとリンクして、健康の旅の包括的な概要を把握します。

結論:

Google Fit:アクティビティトラッキングは、健康とフィットネスを改善することを目指している人にとって優れたツールです。パーソナライズされた目標、リアルタイムトラッキング、自動アクティビティ検出、および他のアプリとのシームレスな統合により、やる気と軌道に乗るために必要なすべてを提供します。これらのヒントに従い、その機能を活用することで、健康とフィットネスの目標を簡単に達成できます。今すぐアプリをダウンロードして、より健康でアクティブなライフスタイルに向けて第一歩を踏み出します。

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