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Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

Sep 25,2023

4.2

라이프 스타일

Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요

300만 명 이상의 Kwitter가 추천하는 WHO 승인 앱인 Kwit는 금연하고 삶을 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.. 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 사용하여 담배 중독을 극복하는 데 도움을 줍니다.

Kwit이 도움을 드릴 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

진행 상황을 추적하고 동기를 유지하세요. 개인화된 대시보드를 통해 금연 일수, 절약한 돈, 담배를 얼마나 피웠는지 확인할 수 있습니다. 흡연하지 마세요.
여행을 기록하고 중독을 이해하세요. 일기 기능을 사용하면 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 재발에 대처할 수 있습니다. 이는 추가 지원을 제공하고 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
니코틴 대체제 및 전자 담배 통제: 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이기 위한 맞춤형 조언을 받으세요.
영감을 주는 메시지로 동기 부여를 받으세요: 진행 과정에서 독점적인 팁과 격려 메시지를 받으세요.
Kwit 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하세요: 더 많은 보상을 받으려면 경험하고 싶다면 Kwit 프리미엄을 선택하세요. Kwit 프리미엄은 영원히 금연할 수 있도록 지원하는 고급 기능을 제공합니다.

Kwit은 금연 목표를 Achieve 도와주는 포괄적인 도구입니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 담배 없는 삶을 선택한 사람들의 커뮤니티에 참여하세요.

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