Mequilibrium은 스트레스 완화 및 탄력성 건설을위한 앱으로, 부정성에 맞서 싸우고 정신력을 향상시킬 수 있습니다. Mequilibrium은 긍정적 심리학 및 마음 챙김의 주요 전문가의 도구로 제작 된 스트레스 수준을 평가하고 새로운 습관으로 마음을 훈련 시키며 진지한 결과를 목격 할 수 있도록 진행 상황을 추적하는 데 도움이됩니다. 매일의 사고와 행동에 미묘하면서도 강력한 변화를 가져 와서 관계, 업무 성과 및 전반적인 행복에 큰 영향을 미칩니다. Mequilibrium을 사용하면 복지의 통제를 포착하고 오늘날 더 만족스러운 삶을 향한 여정에 착수 할 수 있습니다. 더 행복하고 건강에 좋은 길을 시작하십시오!
mequilibrium의 특징 :
> 스트레스를 줄이고 부정적인 사고를 극복하는 데 도움이됩니다
> 유명한 과학자 및 탄력성, 긍정적 심리학, 마음 챙김 및 통합 의학 분야의 전문가가 개발했습니다.
> 웰빙 기준선을 설정하고 주요 스트레스 소스를 정확히 찾아냅니다.
> 사고 패턴을 발견하고 새로운 습관을 키우기위한 자체 학위 훈련을 제공합니다.
> 진행 상황 추적, 배지 수입 및 개선 시각화 가능
> 관계를 향상시키고 업무 성과를 촉진하며 삶의 전반적인 참여를 높이기 위해 작은 변화와 더 건강한 선택을 안내합니다.
결론:
Mequilibrium은 스트레스를 줄이고 탄력성을 구축하며 전반적인 복지를 높이는 데 도움이되는 포괄적 인 솔루션입니다. 직관적 인 인터페이스와 증거 기반 기술을 통해이 앱은 더 건강하고 균형 잡힌 삶을 영위하려는 사람에게 필수적입니다. 오늘 당신의 여정을 시작하십시오!
