| 앱 이름 | SWay: Quit/Less Smoking Slowly |
| 개발자 | Shaman Way |
| 범주 | 패션 라이프 |
| 크기 | 24.10M |
| 최신 버전 | 2.2.9 |
흔들림 : 흡연이 천천히 흡연하는 것은 흡연 습관을 차거나 단순히 매일 담배 나 vape 섭취를 줄이기위한 여정에서 궁극적 인 동반자입니다. 연기 휴식 사이의 간격을 점차 연장 함으로써이 앱을 사용하면 자제력을 발휘하고 더 건강한 습관을 키울 수 있습니다. 당신의 목표는 비 흡연자가되거나 흡연을 줄이거 나 담배 소비를 담당하는 것이 든, Sway는 모든 단계에서 당신을 지원하도록 설계되었습니다. 사용자 정의 가능한 설정과 직관적 인 인터페이스를 통해이 앱은 고유 한 요구에 맞게 조정하여 금연 라이프 스타일로 안내합니다. 지금 Sway를 다운로드하고 더 건강하고 금연 된 미래를 향한 첫 걸음을 내딛습니다.
흔들림의 특징 : 천천히 금연/덜 흡연 :
⭐ 개인화 된 설정 :
현재 사용하고있는 담배 또는 vape 퍼프의 수를 입력하십시오.
흡연을 줄이거 나 그만두기위한 목표를 설정하십시오.
목표를 달성하기 위해 목표로하는 기간을 선택하십시오.
재정적 동기를 활용하기 위해 담배 또는 vape 퍼프 팩의 비용을 입력하십시오.
⭐ 타이머 및 추적기 :
다음 연기가 언제 허용되는지 알기 위해 타이머를 사용하십시오.
트래커를 사용하여 소비에 대한 자세한 로그를 유지하십시오.
흡연을 줄이거 나 그만두기위한 여정을 시각화하십시오.
flexible 유연한 금연 옵션 :
100-200 일 이내에 비 흡연자가되는 시력을 설정하십시오.
시간이 지남에 따라 흡연 습관을 점차적으로 줄입니다.
그것이 당신에게 더 적합하다면 종료하기위한 느리고 꾸준한 접근 방식을 선택하십시오.
사용자를위한 팁 :
⭐ 일관성은 핵심입니다.
새로운 흡연 패턴을 설정하기 위해 타이머를 정기적으로 사용하는 데 고수하십시오.
목표에 도달하기 위해 개인화 된 설정에 계속 최선을 다하십시오.
⭐ 진행 상황 추적 :
추적기를 사용하여 흡연 습관을 주시하십시오.
동기 부여를 유지하고 자신을 책임지기 위해 정기적으로 진행 상황을 검토하십시오.
∎ 목표에 계속 집중하십시오.
마음의 최전선에서 흡연을 줄이거 나 그만두면 건강상의 이점을 유지하십시오.
한 번에 하루 씩 가져 가서 길을 따라 각 작은 승리를 축하하십시오.
결론:
흔들림 : 흡연을 천천히 종료하는 것은 사용자가 흡연을 점차적으로 줄이거 나 그만 두는 데 도움이되는 포괄적 인 도구입니다. 개인화 된 설정, 통합 타이머 및 트래커 및 유연한 금연 옵션을 통해 흡연 중단 여행의 모든 단계에서 개인에게 동요합니다. 스웨이는 비 흡연자가되지 않거나 흡연을 줄이거 나 흡연 습관을 단순히 통제 할 수 있든, 스웨이는 사용자 친화적이고 효과적인 솔루션을 제공합니다. 오늘 앱을 다운로드하고 더 건강하고 금연 생활로가는 길을 시작하십시오.
