Happy New Year 2020 အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

> ပြီးပြည့်စုံသော ကျွမ်းကျင်မှုလမ်းညွှန်- ဤအက်ပ်သည် ဘောလုံး၏ ရှုထောင့်အားလုံးကို လှည့်ပတ်ခြင်း၊ ပစ်ခတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်းအထိ ဘောလုံး၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသော အသေးစိတ် ကျွမ်းကျင်ကတ်တလောက်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ဗီဒီယိုများသည် သင့်နည်းပညာကို ကျွမ်းကျင်အောင် ကူညီပေးပါသည်။

> Smart Training Plans- သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့် မျှော်မှန်းချက်အတိုင်း စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား တိုးတက်စေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

> Virtual Coaching- အတွေ့အကြုံရှိသော ဘောလုံးနည်းပြများနှင့်အတူ virtual နည်းပြသင်တန်းများမှ အကျိုးခံစားပါ။ ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များ၊ စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်နှင့် သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အဝကို သော့ဖွင့်ရန် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော လှုံ့ဆော်မှုများကို ရယူပါ။

> အပြန်အလှန် လေ့ကျင့်မှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ- ပါဝင်ပတ်သက်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန် အချိန်သတ်မှတ်ထားသော dribbling လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သေနတ်ပစ်တိကျမှုစမ်းသပ်မှုများဖြင့် သင်၏စွမ်းရည်များကို စမ်းသပ်ပါ။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

> ရိုးရှင်းစွာစတင်ပါ၊ တည်ဆောက်ပါ- အဆင့်မြင့်နည်းပညာများအတွက် ခိုင်မာသောအခြေခံအုတ်မြစ်ကိုဖန်တီးရန် ဘောလုံးထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေခံကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် စတင်ပါ။

> တုံ့ပြန်ချက်ကို အသုံးချပါ- တုံ့ပြန်ချက်ရယူရန်နှင့် သင်၏အားနည်းချက်များကို မြှင့်တင်ရန် virtual လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကို အသုံးချပါ။

> အောင်မြင်နိုင်သော ပန်းတိုင်များ သတ်မှတ်ပါ- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် သင့်လေ့ကျင့်မှုတစ်လျှောက်လုံး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် လက်တွေ့ကျသော၊ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Happy New Year 2020 ဘောလုံးလေ့ကျင့်မှုကို ပြောင်းလဲပါ။ ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များ - ကျွမ်းကျင်မှုကတ်တလောက်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်မှု၊ virtual နည်းပြနှင့် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုစိန်ခေါ်မှုများ - သင့်အား ကျွမ်းကျင်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသောကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် ထိပ်တန်းအဆင့်လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ဘောလုံးခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။