Making Memories ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်ပုံပြင်ပြောခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့် အမှတ်တရများကို ပုံဖော်ပေးသည့် အမြင့်ဆုံးအနိမ့်အမြင့်များကို ထင်ဟပ်ကာ မြတ်နိုးဖွယ်ဘဝဇာတ်လမ်းများကို ဖန်တီးထိန်းသိမ်းထိန်းသိမ်းပါ။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ပဲ့တင်ထပ်- Alvaro နှင့် သူ၏အဖော်၏ အတွေ့အကြုံများမှတစ်ဆင့် လေးနက်သောခံစားချက်များကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များနှင့် ဆက်စပ်မှုနှင့် ရေရှည်တည်မြဲသောအမှတ်တရများဖန်တီးမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

ဆက်ဆံရေး စူးစမ်းလေ့လာခြင်း- Alvaro နှင့် သူ့အဖော်၏ ခရီးကို လိုက်ကြည့်ခြင်းဖြင့် စစ်မှန်သော ချိတ်ဆက်မှုနှင့် နားလည်မှု၏ အရေးပါပုံကို လေ့လာခြင်းဖြင့် ဆက်ဆံရေး၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖော်ထုတ်လိုက်ပါ။

Memory Reframing- အတွေ့အကြုံသစ်များကို ဆုပ်ကိုင်ရင်း ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာနှင့် ရေရှည်တည်မြဲသော အမှတ်တရများ ဖန်တီးမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးရင်း သင့်အတိတ်၏ အရေးပါမှုကို ပြန်လည်ရှာဖွေပါ။

အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- အားမစိုက်ဘဲ လမ်းညွှန်မှုအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ကို ခံစားပါ၊ အဖိုးတန်အချိန်များကို ဖမ်းယူ၍ မျှဝေရန် လွယ်ကူစေပါသည်။

မမေ့နိုင်သော အတွေ့အကြုံ- အလှည့်အပြောင်းများ ပြည့်နှက်နေသော ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဇာတ်ကြောင်းဖြင့် ပါဝင်ပါ၊ မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ရေရှည်တည်မြဲသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကမ္ဘာကို ဖွင့်ထုတ်လိုက်ပါ။

ပိတ်ချိန်-

အက်ပ်တစ်ခုထက်မက "Making Memories" သည် အသွင်ပြောင်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆက်ဆံရေးနဲ့ အမှတ်တရတွေကို ရောင်ပြန်ဟပ်စေမယ့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ခရီးတစ်ခုပါ။ ၎င်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဇာတ်ကြောင်းနှင့် အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် နက်ရှိုင်းစွာ လှုပ်ရှားပြီး အမှတ်တရဖြစ်စေသော အတွေ့အကြုံကို ရှာဖွေလိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၏ မမေ့နိုင်သောမမေ့နိုင်သောစွန့်စားခန်းကို စတင်လိုက်ပါ။