အိမ် > အက်ပ်များ > ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု > Pacer

Pacer
Pacer
May 20,2025
အက်ပ်အမည် Pacer
ပြုစုသူ Pacer Health
အမျိုးအစား ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု
အရွယ်အစား 65.0 MB
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း p11.10.2
တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။
4.6
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(65.0 MB)

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်း - "ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် pedometer" သည်သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောကျန်းမာရေးပလက်ဖောင်းများနှင့်ပိုမိုစည်းညှိခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုပြောင်းရွှေ့ခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုမိုစည်းညှိခြင်းအားဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအနိုင်ယူသည်။ သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုသင်၏ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်အသွင်ပြောင်း။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုကူညီခြင်း,

Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ဒေါင်းလုတ် လုပ်. ယနေ့သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခရီးကိုစတင်ပါ။ ကယ်လိုရီ - လောင်ကျွမ်းသောပဲ့ထိန်းကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များနှင့်အတူခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်သင့်သွားရန်သင့်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်နေသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

  • ပွင့်လင်းစွာဖွင့ ်. ဖွင့်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ရုံသာဖြစ်သည်။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသရွေ့သင်၏ခြေလှမ်းတုံး app သည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံလိမ့်မည်။

  • "Trends" - သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းကိုစောင့်ကြည့်ပြီးအဆင့်များနှင့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်အပါအဝင်။

  • "စူးစမ်းလေ့လာရန်" - သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြင့်မားစေရန်အုပ်စုများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။

  • "Me": Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်စည်းညှိခြင်းအဆင်ပြေစေရန်သင်၏အလေးချိန်, အကျင့်ကျင့်မှုနှင့်အခြားအရာများကို tabs များပြုလုပ်ပါ။

  • "Plan": သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

  1. "Pedometer Preferences" ကိုသွားပြီးတိကျသောခြေရာခံခြေရာခံခြင်းကိုသေချာစေရန် Pedometer mode ကိုကြည့်ပါ။

  2. ခြေလှမ်း tracker ကိုမပိတ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်ပါ။

  3. သင်၏ထူးခြားသောလမ်းလျှောက်ခြင်းစတိုင်နှင့်ကိုက်ညီစေရန်ခြေလှမ်းတန်စွမ်းမိုင်းမှုကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

အချို့သောစမတ်ဖုန်းများသည်ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါသို့မဟုတ်သော့ခတ်သည့်အခါခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ တတ်နိုင်သမျှကိရိယာများစွာကိုထောက်ပံ့ရန်ကြိုးစားစဉ်, ဤအဆင့်များသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါက၎င်းသည်ကိရိယာနှင့်သက်ဆိုင်သောပြ problem နာဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့ကိုဆက်သွယ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုပြန်လည်ရေတွက်ရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

  • လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲအတွက်မလိုအပ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သင်၏ဖုန်းကိုသာ အသုံးပြု. သင်၏ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်နိုင်ပြီး၎င်းသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။

  • 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login လိုအပ်သည်။ သင်၏ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏ကယ်လိုရီမီးလောင်ရာကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်နေသောအက်ပ်ကိုသာရယူပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometometometometometometer သည်သင်၏လက်ကိုသင်ပြောင်းရွှေ့သကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိနေသည်။ သင်၏အဆင့်များ, ကယ်လိုရီများ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွစွာအချိန်များတွင် tabs များကိုထားပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ GPS လှုပ်ရှားမှု Tracker သည်သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံဆွဲခြင်း, သင်၏တိုးတက်မှုအပေါ်ပြည့်စုံသောအမြင်ကိုကမ်းလှမ်းသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်ပိုမိုစည်းညှိနိုင်သည်။ ၎င်းကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကိရိယာတစ်ခုသို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ခြေလှမ်းတန်ပြန် app သို့ပြောင်းလဲခြင်း။ နှင့်အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်း? ဤခြေရာခံလုပ်ဆောင်ချက်များအားလုံးသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

  • သင်၏ကျန်းမာရေး, သွန်းလောင်းများကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးရယူပါ။

  • အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များမှအမြင့်စီစဉ်ထားအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေပါ။

  • ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက်ခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်အသံနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလိုက်နာပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု -

သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်သို့မဟုတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များသို့အပိုတွန်းအားပေးရန်ဖြစ်ရပ်များတွင်ကစားနည်းများကိုဖန်တီးပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

ခြေလှမ်းတိုင်းကိုရေတွက်ရန်သင်၏ခြေလှမ်းများ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ရန်သင့်ခြေလှမ်းများကိုစောင့်ရှောက်ပါ။ သင်၏ tracker ကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ထပ်တူပြုခြင်းကိုသင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ခြေရာခံရန်နှင့် Garmin ကဲ့သို့စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ပစ်မှတ်များထက်ကျော်လွန်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ခုအသာပုတ်သောကိရိယာများကိုသုံးပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် ပို. လမ်းလျှောက်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်အတွက်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုကူညီရန်ဤတွင်ရောက်ရှိနေသည်။

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

  • မည်သည့်စမတ်ဖုန်းအတွက်အကောင်းဆုံး pedometer ။

  • တိကျသောခြေလှမ်းများနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း။

  • သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, BMI နှင့်ကယ်လိုရီလောင်စာများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

  • မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်မဆိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, သင်၏ခြေလှမ်းများကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်။

  • "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုကိုပြသသည်။

  • သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီကို fitbit နှင့် garmin တို့အလိုအလျောက်စည်းညှိပါ။

Ultimate Free Walk Tracker အတွက် Pacer Pedometer ကိုအားကိုးပါ။ fitbit တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြား tracker တွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းမပြုမီကြိုးစားပါ။ Pacer Pedometer သည် Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Hit

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

  1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။

  2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် - >>> ဒေတာနှင့်ချိန်ညှိချက်များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများကို အသုံးပြု. "fitbit" ကိုရွေးချယ်ပါ။

  3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်များသို့ 0 င်ရောက်ပြီးဒေတာကို fitbit သို့အချက်အလက်များကိုရေးရန် Pacer Pedometer ခွင့်ပြုချက်ကိုခွင့်ပြုပါ။

  4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါ PACER PEDometer ဖြင့်အောင်မြင်စွာချိတ်ဆက်ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

မှတ်ချက်များ တင်ပါ။