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這篇文章提供了有關計劃生育和福祉的建議。 它強調健康選擇對受孕和懷孕的重要性，強調飲食與健康之間的聯係。 這些建議包括仔細選擇伴侶和負責任的計劃生育，建議間隔生育。 文字警告可能危及懷孕的風險。 簡而言之，它促進了健康的受孕和生育方式。
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