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Ascent：您的健康手机习惯之路
Ascent 是培养长期健康手机使用习惯的终极应用程序。它通过暂停破坏性应用程序并防止不必要地滚动新闻源和短视频来帮助克服拖延症。凭借先进的阻止和跟踪功能，Ascent 可让您掌控自己的时间并实现您的目标。
Ascent 如何为您提供帮助：
- 应用程序阻止： 阻止分散注意力的应用程序，自定义阻止时间表，并接收通知以保持正轨。
- 用心工作和创造： 而不是无意识地滚动，Ascent 鼓励您专注于富有成效的任务和创造性的追求。
- Motivational Quotes 和提醒： 通过可自定义的报价和提醒保持灵感和动力。
- 活动跟踪： 通过详细的活动跟踪来跟踪您随时间的进度，查看已完成的任务数量或花费的时间富有成效的活动。
- 每日应用程序使用情况报告：深入了解您的日常应用程序使用情况，帮助您确定需要改进的领域并实现您的目标目标。
- 辅助功能服务 API： Ascent 利用辅助功能服务 API 来检测和阻止选定的应用程序，确保所有数据保留在您的手机上，并且不会收集任何个人信息。
结论：
Ascent 是一款功能强大且直观的应用程序，可帮助您养成健康的手机使用习惯、保持专注并对抗拖延症。凭借其阻止和跟踪功能，它使您能够控制自己的时间并实现您的目标。 Motivational Quotes 和提醒让您保持灵感，而每日应用程序使用情况报告可帮助您了解自己的习惯并做出积极的改变。总的来说，Ascent 是对抗拖延症和专注于最重要事情的终极工具。立即下载 Ascent，开始掌控您的时间和生活！
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TéléphoneAddictNov 30,24L'application est correcte, mais je trouve le blocage un peu trop restrictif. J'aimerais avoir plus de flexibilité dans les paramètres.iPhone 14 Pro Max
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UsuarioFelizSep 02,24¡Excelente aplicación! Me ayuda a controlar mi tiempo en el teléfono. Es fácil de usar y las funciones de bloqueo son muy útiles. ¡Recomendado!iPhone 13 Pro Max
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FocusFinderAug 20,24Ascent has helped me regain control of my phone usage. It's not perfect, but the blocking features are effective and the tracking helps me see my patterns. Could use some more customization options, but overall a worthwhile app.Galaxy S22+
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AppKontrolleAug 02,24Super App! Hilft mir wirklich, mein Smartphone-Nutzungsverhalten zu verbessern. Die Blockierfunktion ist sehr effektiv und die Statistiken sind hilfreich.Galaxy Note20
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手机控Jul 25,24这款应用对我来说有点太严格了，限制太多，不太好用。Galaxy S24 Ultra
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