下载(44.77M)
Happify：一款有科学依据的应用程序，旨在提升您的情绪健康。 Happify 利用积极心理学、正念和 CBT 的力量，提供一系列引人入胜的活动和游戏来对抗压力、消除消极想法和培养适应力。 该应用程序由顶尖专家开发，成功率高达 86%，用户报告在短短两个月内生活有了显着改善。 Happify 在美国广播公司世界新闻 (ABC World News) 和纽约时报 (The New York Times) 等知名出版物中得到专题报道，因其有效性而赢得了广泛赞誉。
Happify 的主要特点：
- 循证方法：活动和游戏植根于科学研究，确保在减轻压力、改善情绪和增强情绪恢复能力方面取得切实成果。
- 专家开发的程序：由积极心理学、正念和认知行为治疗领域的顶尖科学家和专家创建，保证高质量、有效的工具。
- 高度评价和评论：得到美国广播公司世界新闻、纽约时报和今日秀等受人尊敬的新闻媒体的积极评价，验证了其影响力。
- 个性化的幸福之路：从 30 多首根据您的特定需求量身定制的曲目中进行选择，无论您的目标是克服消极情绪、管理压力、建立信心还是培养正念。
- 方便又实惠：免费下载和使用，让您在升级到 Happify Plus 之前体验更多的好处，以获得更多的内容和功能。
- Happify Plus：解锁更多：Happify Plus 可无限制地访问 30 个曲目、全面的角色强度报告、详细的进度跟踪等，并提供适合您预算的灵活付款计划。
简而言之，Happify 提供了一个全面且易于使用的工具包，用于改善情绪健康。其基于科学的方法、专家的发展和积极的媒体报道使其成为任何寻求培养更大幸福感和韧性的人的一个令人信服的选择。立即下载Happify，开始您的更充实生活之旅。
发表评价
热门下载
