Entdecken Sie den genauesten Herzfrequenzmonitor mit sofortiger Herzfrequenz, der führenden App für die Verfolgung Ihres Herzschlags, BPM, Stress und Cardio Health. Es wurde entwickelt, um die genaueste und benutzerfreundlichste Herzfrequenz-App zu sein, und wird sogar in der Herzforschung bei UCSF verwendet, um deren Zuverlässigkeit und Effektivität zu demonstrieren.

Bei der sofortigen Herzfrequenz können Sie Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden messen, Ihre Stressniveaus überprüfen und wertvolle Einblicke in Ihre Gesundheitstrends gewinnen. Sie benötigen keinen speziellen Herzfrequenzmonitor. Laden Sie einfach die App herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihr Wohlbefinden sofort zu bewerten.

Die sofortige Herzfrequenz hat über 35 Millionen Nutzer weit verbreitet und wurde in renommierten Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und vielen mehr vorgestellt. Es ist die Nummer 1 der Herzfrequenz in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und zahlreichen anderen Ländern.

Instant Heart Frequenz wird von führenden Kardiologen in Stanford in klinischen Studien kontinuierlich als die weltweit beste App für mobile Herzfrequenzmessungen eingestuft. Es misst Ihre Puls- und Herzschlagzonen im Schlaf oder im Training genau, ohne dass Herzfrequenzgänder erforderlich sind. Die App funktioniert ähnlich wie Pulsoximeter und erfasst Änderungen in Ihrem Finger, um präzise Herzschlagmessungen zu ermöglichen.

Zu den wichtigsten Funktionen gehören:

• Genaue Messung von Herzschlag, BPM oder Pulszone
• PPG -Diagramm (ähnlich wie EKG/EKG/Kardiograph), um jeden Herzschlag und jeden BPM zu visualisieren
• Cardio -Trainingsüberwachung zur Optimierung des Trainings und der Verfolgung des Fortschritts vor und nach dem Training unter Verwendung der HR als kardiovaskuläre Metrik
• Herzfrequenz -Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak)
• Google Fit -Unterstützung für Herzfrequenz- und Herzbeatdaten
• Keine Notwendigkeit für Herzfrequenz oder Herzschlaggurte
• Fähigkeit, Herzschlagdaten zu teilen

Um die sofortige Herzfrequenz genau zu verwenden, legen Sie Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz zu messen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung zu Ihrer Fingerspitze verändern kann. Verwenden Sie für die genauesten Messungen die App täglich und markieren Sie Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder während des Trainings, um zwischen Ruhe und aktiven Herzfrequenzen zu unterscheiden.

Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik reicht ein normaler Rast -Heart -Beat von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente können die Herzfrequenz beeinflussen. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist entscheidend als Herz-Health-Messgerät und kardiovaskuläre Metrik, wobei die Variabilität der Herzfrequenz ein wichtiges Maß für den Stress Ihres Körpers ist.

HAFTUNGSAUSSCHLUSS

• Sofortige Herzfrequenz dient zu Unterhaltungszwecken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt, wenn Sie Erste Hilfe benötigen, einen medizinischen Notfall, einen Herzinfarkt oder ein Herzereignis (wenn die HLW erforderlich ist).
• Die Erkennung der Ruheherzfrequenz soll nicht als medizinisches Gerät oder als Stethoskop verwendet werden.
• Das ruhende Pulsoximeter ist nicht für Herzerkrankungen oder Erkrankungen (AFIB, Herzmurmeln) gedacht.
• Die Erkennung von Herzschlag erkennt keinen Blutdruck.
• RESTING HEART TEL ist nicht für die Herzfrequenz von Babys gedacht. Verwenden Sie andere spezifische Geräte für Baby -Herzschlag.
• Der Herzfrequenzmesser kann einen heißen LED -Blitz verursachen.