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Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
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HoleLojong, un'app di meditazione rivoluzionaria, fornisce un percorso semplice ed efficace per la pace e la consapevolezza interiore nella tua routine quotidiana. Le sue istruzioni personalizzate si adattano al tuo livello di abilità, aiutandoti ad alleviare lo stress e la fatica, promuovendo una prospettiva più sana e più ottimistica. Questo com