
ชื่อแอป | 0-200 Squats Legs Trainer |
นักพัฒนา | Zen Labs Fitness |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
ขนาด | 95.60M |
เวอร์ชันล่าสุด | 6.9.7 |


เริ่มดำเนินการในการท้าทาย 200 Squats ด้วยแอพ Trainer LEGS 0-200 Squats! แอพนี้มีโปรแกรม 8 สัปดาห์ที่มีโครงสร้างเพื่อค่อยๆสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างและปั้น glutes ของคุณ บรรลุเป้าหมายของคุณจาก 200 squats ติดต่อกันปรับปรุงความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่างโดยรวมการเคลื่อนไหวและการป้องกันความอ่อนแอของกล้ามเนื้อขา
แอพนี้มีอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและคำแนะนำด้วยเสียงทำให้กระบวนการง่ายขึ้น แบ่งปันความคืบหน้าของคุณกับชุมชนโซเชียลมีเดียในตัวและรับป้ายเพื่อเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ
0-200 Squats Legs Trainer App คุณสมบัติ:
- โปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว: แผน 8 สัปดาห์ถึง 200 squats
- Glute Workout: กำหนดเป้าหมายและปรับโทน glutes ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ
- เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง: ปรับปรุงความแข็งแรงของร่างกายและการเคลื่อนไหวโดยรวม
- ความสำเร็จและป้าย: มีแรงจูงใจด้วยรางวัลสำหรับการออกกำลังกายให้เสร็จ
เคล็ดลับผู้ใช้:
- เริ่มต้นง่าย ๆ : ทำตามคำแนะนำของแอปเพื่อเริ่มต้น
- ฟังสัญญาณเสียง: ตรวจสอบรูปแบบที่เหมาะสมและจำนวนตัวแทน
- แบ่งปันความคืบหน้าของคุณ: สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นและมีแรงบันดาลใจจากการแบ่งปันการเดินทางของคุณ
บทสรุป:
แอพ Trainer Legs 0-200 Squats เป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่ต้องการเสริมสร้างร่างกายส่วนล่างและปรับโทนเสียงของพวกเขา โปรแกรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วระบบความสำเร็จและการออกแบบที่ใช้งานง่ายทำให้การพิชิต 200 Squats Challenge ทำได้ ดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณเป็นขาที่แข็งแรงขึ้นและกระชับมากขึ้น!
-
รหัสล็อค Azure (มีนาคม 2568)
-
Roblox: รหัสป้องกันหอคอย SpongeBob (มกราคม 2025)
-
2025 GACHA GAMES: รายการรีลีสเต็มรูปแบบ
-
Black Ops 6 Zombies: วิธีการกำหนดค่าวงกลมการอัญเชิญวงกลมบน Citadelle des Morts
-
Persona 5: Phantom X Playtest รั่วบน SteamDB
-
Honkai: Star Rail รอยรั่วเผยให้เห็นโคนแสงอันเป็นเอกลักษณ์ของ Tribbie