透過 BMI Calculator: Weight Tracker 掌控您的健康

透過 BMI Calculator: Weight Tracker 清楚地了解您的體重和整體健康狀況。這個全面的應用程式提供了豐富的工具和功能來幫助您實現健康目標。

BMI Calculator: Weight Tracker的特點：

身體質量指數 (BMI) 計算： 輸入您的體重、身高、年齡和性別，輕鬆計算您的 BMI。這可以幫助您確定您的體重是否在健康範圍內。
體重追蹤：監控您的每日體重並追蹤您的進度。 BMI Calculator: Weight Tracker 提供各種圖表和視覺化來分析您的體重歷史記錄，為您邁向更好身體形象的旅程提供有價值的見解。
其他計算器：利用附帶的計算器確定您的腰圍 -身高比 (WHtR)、體脂百分比和卡路里消耗 (BMR + PAL)。這些工具可讓您全面了解您的身體成分，使您能夠就自己的健康做出明智的決定。
基礎代謝率 (BMR) 估算：BMI Calculator: Weight Tracker 估算您的 BMR，即基礎代謝率 (BMR) 估算值您的身體在休息時消耗的能量。這些有價值的資訊可幫助您了解身體的基本需求，並相應地規劃卡路里攝取量。
WHtR 計算器： 使用此計算器輕鬆計算您的腰圍與身高之比。它可以幫助您確定您的 WHtR 是否處於健康範圍內，這對於評估您患體重相關疾病的風險至關重要。
目標設定和進度追蹤：設定所需的目標體重和追蹤您實現目標的進度。 BMI Calculator: Weight Tracker 提供全面的統計數據，例如您的平均體重以及起始體重與目標體重之間的差異，讓您保持動力和專注。

結論：

無論您的目標是減肥、保持健康的身體成分，還是只是改善整體健康，BMI Calculator: Weight Tracker 都是您的終極伴侶。不要錯過這個掌控自己身體並過著更健康生活的機會。

應用程式名稱	BMI Calculator: Weight Tracker
開發者	Hoaluquetoi
分類	工具
大小	58.55M
最新版本	1.4.2