Ascent : Temps d'écran et temps d'arrêt – Votre booster de productivité

Vous en avez assez de la procrastination et du défilement improductif du téléphone ? Ascent est la solution ultime pour adopter des habitudes numériques saines et maximiser votre productivité. Cette application vous aide à reprendre le contrôle de votre temps d'écran en mettant en pause les applications distrayantes et en encourageant une utilisation consciente.

Les fonctionnalités clés conçues pour améliorer votre concentration et votre efficacité incluent :

• Pause de l'exercice : Prenez un moment pour réfléchir avant de lancer des applications potentiellement distrayantes, favorisant ainsi des choix conscients.
• Séance de concentration : Créez des périodes sans distraction pour booster votre productivité.
• Rappels : Définissez des rappels personnalisés pour vous éloigner des applications chronophages et maintenir une vie numérique équilibrée.
• Blocage des bobines et des courts métrages : Bloquez spécifiquement les contenus gênants comme les bobines Instagram et les courts métrages YouTube.
• Intentions : Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement chronophages, en favorisant une relation consciente avec la technologie.
• Raccourcis : Rationalisez votre flux de travail avec un accès rapide aux applications essentielles et aux liens fréquemment utilisés.

Ascent vous permet de personnaliser vos horaires de blocage et de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Dites adieu au défilement compulsif et bonjour à un style de vie plus attentif et plus productif. Téléchargez Ascent aujourd'hui et commencez à établir une relation plus saine avec votre téléphone. Il s'agit d'un outil puissant pour la formation d'habitudes à long terme, conduisant à une concentration, une productivité et une expérience numérique plus intentionnelles.