Subida: tempo de tela e tempo livre – seu impulsionador de produtividade

Cansado da procrastinação e da rolagem improdutiva do telefone? Ascent é a solução definitiva para construir hábitos digitais saudáveis ​​e maximizar sua produtividade. Este aplicativo ajuda você a recuperar o controle do tempo de tela pausando aplicativos que distraem e incentivando o uso consciente.

Os principais recursos projetados para aumentar seu foco e eficiência incluem:

• Exercício de pausa: Reserve um momento para refletir antes de lançar aplicativos que possam distrair, promovendo escolhas conscientes.
• Sessão de foco: Crie períodos sem distrações para aumentar sua produtividade.
• Lembretes: Defina lembretes personalizados para se afastar de aplicativos demorados e manter uma vida digital equilibrada.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie especificamente conteúdos que distraem, como Instagram Reels e YouTube Shorts.
• Intenções:Defina seu propósito antes de usar aplicativos que podem desperdiçar tempo, promovendo um relacionamento consciente com a tecnologia.
• Atalhos: Simplifique seu fluxo de trabalho com acesso rápido a aplicativos essenciais e links usados ​​com frequência.

O Ascent permite que você personalize seus cronogramas de bloqueio e permaneça no caminho certo em direção aos seus objetivos. Diga adeus à rolagem compulsiva e olá a um estilo de vida mais consciente e produtivo. Baixe o Ascent hoje e comece a construir um relacionamento mais saudável com seu telefone. É uma ferramenta poderosa para a formação de hábitos de longo prazo, levando a maior foco, produtividade e uma experiência digital mais intencional.