Bienvenue au Gym Man-Up en ligne, où nous vous permettons de prendre le contrôle et de transformer votre vie. Notre slogan, "Man Up!", Est un appel à l'action - un rappel qu'il est temps pour un changement positif dans vos méthodes de formation, votre alimentation et votre style de vie. Il s'agit de faire preuve de courage, non seulement de repousser vos limites physiques, mais aussi de rechercher un soutien et de prendre la responsabilité de votre état actuel.

Spécialistes de la motivation

Chez Man-Up, nos entraîneurs se démarquent en intégrant les théories de la motivation dans leur pratique. Nos entraîneurs man-up ne sont pas seulement des experts en fitness et en nutrition, mais aussi dans l'art de coacher et de comprendre le comportement humain. Cette approche holistique garantit que vous n'êtes pas seulement en forme physiquement mais aussi mentalement préparé à atteindre vos objectifs.

Application de coaching en ligne man-up

Atteindre vos objectifs de fitness est désormais plus accessible que jamais avec notre application de coaching en ligne Man-Up, disponible gratuitement pour tous nos membres. Cette application est conçue pour soutenir votre voyage vers un mode de vie en ajustement et sain. Que vous soyez à la maison, à l'extérieur ou dans le gymnase, vous pouvez sélectionner des entraînements qui correspondent à votre horaire et commencer votre entraînement idéal immédiatement. L'application vous permet de surveiller vos séances d'entraînement et de progresser, et vous aurez votre propre coach personnel à portée de main pour vous motiver.

Avec l'application Man-Up, vous pouvez:

• Consultez nos horaires de classe et nos heures d'ouverture
• Inscrivez-vous aux cours et ateliers
• Enregistrez vos activités de fitness quotidiennes
• Suivez votre poids et d'autres mesures corporelles
• Explorez plus de 2000 exercices et activités
• Regardez des démonstrations d'exercices 3D claires
• Choisissez parmi les entraînements prédéfinis ou créez le vôtre
• Gagnez plus de 150 badges

Passez à la version Pro pour encore plus de fonctionnalités et d'avantages!

L'application Man-Up intègre également de manière transparente avec l'application Apple Health. Une fois que vous avez activé cette connexion, vos séances d'entraînement seront automatiquement ajoutées à votre calendrier d'activités, ce qui facilite que jamais à suivre vos progrès.

Prêt à se transformer? Rejoignez-nous et faites partie de la communauté Man-Up aujourd'hui.

Veuillez noter: vous avez besoin d'un compte man-up pour accéder à cette application.