Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်- သင်၏နေ့စဉ် ကြံ့ခိုင်မှုပမာဏ

Fitness Coach မှ WarmUp အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏ လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နေ့စဉ်သွေးပူခြင်းနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းဆိုင်ရာ မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ . ဤအက်ပ်သည် သင့်အား နိုးကြားတက်ကြွစေသောခံစားချက်၊ လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ပေးပြီး Achieve သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ကူညီပေးသည့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားကြည့်ပါ-

• နေ့စဥ် သွေးပူ နှင့် ဆန့်ကျင့်ခြင်း- စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်အထိ သင့်အတွေ့အကြုံအဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော စိတ်ကြိုက်သွေးပူခြင်းနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်လိုက်ပါ။ စက်ပစ္စည်းများ၊ နည်းပြ သို့မဟုတ် ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါ။
• Professional Fitness Trainer လမ်းညွှန်- လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို လက်မှတ်ရ ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများမှ စေ့စေ့စပ်စပ်ဖန်တီးထားပြီး သင့်အား တကယ့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကဲ့သို့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုရရှိစေပါသည်။ သင့်ဘေးနားရှိ လေ့ကျင့်ရေးဆရာ။
• ခက်ခဲမှုအဆင့်ခြောက်ခု- သင်သည် အသစ်အဆန်း သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရင့် အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ WarmUp App သည် လူတိုင်းအတွက် အံဝင်ခွင်ကျ အတွေ့အကြုံကို အာမခံချက်ပေးထားပြီး လူတိုင်းအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် အတွေ့အကြုံခြောက်မျိုးကို အာမခံထားပါသည်။ &&&]
• ပစ်မှတ်ထားသော တိုးတက်မှုအတွက် ရက်ပေါင်း 30 အစီအစဉ်များ- လေးပတ်အတွင်း သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ လမ်းညွှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ရက် 30 အစီအစဉ်များဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ နည်းစနစ်ကျသောချဉ်းကပ်မှုကို ခံယူပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ ပြင်းထန်မှုကို တဖြည်းဖြည်း တိုးလာစေရန် ခက်ခဲမှု အဆင့်သုံးဆင့်မှ ရွေးချယ်ပါ။
• Flexibility for Standalone Workouts- ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုများအပြင် WarmUp App သည် တစ်ဦးတည်း သီးသန့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပေးပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် သင်အလိုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကြာချိန်နှင့် အခက်အခဲအဆင့်ကို ရွေးချယ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ဗီဒီယိုလေ့ကျင့်ခန်း 130 ကျော်၏ ဒေတာဘေ့စ်မှ ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးပါ။ သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန် ခွင့်ပြုသည်။
  • လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- ရလဒ်များထွက်ပေါ်လာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင့်အချိန်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • စစ်မှန်သော Trainers များ၏ HD ဗီဒီယိုများ- သင့်လျော်သောပုံစံကို လေ့လာပါ၊ စစ်မှန်သော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပညာရှင်များပါ၀င်သည့် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော တိကျသေချာသော ဗီဒီယိုများဖြင့် နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသည်။
  • လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- စိတ်အားထက်သန်နေ၍ အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်တိုင်းတာမှုများဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
  • ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု ခြေရာခံခြင်း- သင်၏ ကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု ပန်းတိုင်များပေါ်တွင် ရပ်တည်နေပါ။
  • Google Fit ပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို Google Fit နှင့် ချောမွေ့စွာ တစ်ပြိုင်တည်း စင့်ခ်လုပ်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုကြည့်ရှုပါ။
  • စက်ပစ္စည်းအခမဲ့အဆင်ပြေမှု- မည်သည့်ကိရိယာမှမလိုအပ်ဘဲ၊ နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး လွတ်လပ်စွာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။
  • လူမှုရေး မျှဝေခြင်း- သင်၏အောင်မြင်မှုများကို မျှဝေပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို လူမှုကွန်ရက်များတွင် မျှဝေခြင်းဖြင့် သင့်သူငယ်ချင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။

  Fitness Coach မှ WarmUp App သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာပြီး ခွန်အားဖြစ်စေရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။