แอป WarmUp โดย Fitness Coach: ปริมาณการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นแอปพลิเคชันบนมือถือของคุณสำหรับการอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ออกแบบมาเพื่อตอบสนองบุคคลทุกระดับความฟิต . แอปนี้เป็นเพื่อนออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ ช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เตรียมร่างกายสำหรับการออกกำลังกายหรือการวิ่ง และ Achieve เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

สัมผัสประสบการณ์สิทธิประโยชน์:

• กิจวัตรการวอร์มอัพและการยืดกล้ามเนื้อรายวัน: เริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกต้องด้วยการวอร์มร่างกายและการยืดกล้ามเนื้อส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับระดับประสบการณ์ของคุณ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้นไปจนถึงขั้นสูง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ โค้ช หรือประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน
• คำแนะนำเทรนเนอร์ฟิตเนสมืออาชีพ: การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยโค้ชฟิตเนสที่ผ่านการรับรอง มอบประสบการณ์ที่คล้ายกับการมีความเป็นส่วนตัวอย่างแท้จริงให้กับคุณ ผู้ฝึกสอนที่อยู่เคียงข้างคุณ
• หกระดับความยาก: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักกีฬาผู้ช่ำชอง แอพ WarmUp มีระดับความยากหกระดับให้คุณ รับประกันประสบการณ์ที่เหมาะสำหรับทุกคน &&&]
• แผน 30 วันเพื่อความก้าวหน้าตามเป้าหมาย: ยอมรับแนวทางการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างด้วยแผน 30 วันของเรา ซึ่งออกแบบมาเพื่อนำคุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณในเวลาเพียงสี่สัปดาห์ เลือกจากสามระดับความยาก โดยค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายของคุณเมื่อเวลาผ่านไป
• การออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนเพื่อความยืดหยุ่น: นอกเหนือจากความท้าทาย 30 วัน แอพ WarmUp ยังเสนอการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนให้เลือกมากมาย เลือกการออกกำลังกาย ระยะเวลา และระดับความยากที่คุณต้องการเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัว
• การออกกำลังกายแบบกำหนดเองสำหรับฟิตเนสส่วนบุคคล: สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายเฉพาะของคุณเองโดยเลือกจากฐานข้อมูลแบบฝึกหัดวิดีโอมากกว่า 130 รายการ ช่วยให้คุณปรับแต่งการเดินทางออกกำลังกายของคุณตามความต้องการและความชอบเฉพาะของคุณ

คุณสมบัติเพิ่มเติม:

• การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ: เพิ่มเวลาของคุณด้วยการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบมาเพื่อมอบผลลัพธ์
• วิดีโอ HD ของผู้ฝึกสอนจริง: เรียนรู้รูปแบบที่เหมาะสมและ เทคนิคพร้อมวิดีโอความละเอียดสูงที่ชัดเจนพร้อมผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสตัวจริง
• การติดตามการออกกำลังกายและความคืบหน้า: มีแรงบันดาลใจและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยบันทึกการออกกำลังกายโดยละเอียดและตัวชี้วัดประสิทธิภาพ
• การติดตามการเผาผลาญแคลอรี่: ตรวจสอบค่าใช้จ่ายแคลอรี่ของคุณและติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
• การผสานรวม Google Fit: ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณกับ Google Fit ได้อย่างราบรื่นเพื่อความครอบคลุม มุมมองการเดินทางฟิตเนสของคุณ
• สะดวกสบายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์: เพลิดเพลินกับอิสระในการออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ
• โซเชียล การแบ่งปัน: แบ่งปันความสำเร็จของคุณและสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนของคุณโดยแบ่งปันการออกกำลังกายของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก

แอป WarmUp โดย Fitness Coach เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีพลังมากขึ้น ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ!