Descubra a solução final de condicionamento físico com o BestCycling, um aplicativo inovador projetado para aprimorar sua experiência de treinamento por meio de uma ampla gama de aulas virtuais de ciclismo e fitness interno, desde o conforto de sua casa ou academia. Este aplicativo vai além de apenas andar de bicicleta, oferecendo uma abordagem holística à saúde e condicionamento físico com atividades como ioga, pilates, HIIT, treinamento funcional, corrida, exercícios elípticos, sessões de atenção plena e um programa de nutrição personalizada para ajudá -lo a manter hábitos alimentares saudáveis.

Como funciona

Plano Grátis:

• Acesso a 5 classes diferentes a cada semana.
• Um programa de nutrição personalizado com milhares de receitas.
• Melhor recurso para treinar sua mente e reduzir o estresse.

Plano Premium:

• Acesso ilimitado a milhares de classes em todas as atividades.
• Programas de treinamento personalizados projetados para atingir seus objetivos de condicionamento físico.
• Conectividade Bluetooth para monitores, rolos e bicicletas da frequência cardíaca.
• Capacidade de baixar aulas para reprodução offline.
• Gerenciamento de classes e receitas favoritas.

Atividades em Bestcycling

O BestCycling oferece seis atividades diversas e envolventes que se complementam perfeitamente, garantindo que sua jornada de fitness seja agradável e eficaz:

• Bestcycling: personalizado para entusiastas do ciclismo em ambientes fechados, essas classes permitem treinar com freqüência cardíaca e métricas de energia e incluir conectividade FTMS para exercícios otimizados.
• Bestrunning: Transforme sua rotina de corrida em uma experiência emocionante e divertida, onde o tempo e a distância parecem voar.
• Bestwalking: Utilize um elíptico para treinamento de baixo impacto que é fácil de seguir, tornando-o acessível, eficaz e agradável de motivar música e instrutores.
• Bestrening: Concentre -se no treinamento de força e na tonificação muscular com ou sem equipamentos, permitindo que você treine em qualquer lugar, a qualquer momento.
• Bestbalance: Aumente sua flexibilidade, força do núcleo e postura com aulas inspiradas em ioga e pilates, ideais para evitar ferimentos e aliviar a dor nas costas.
• BestMind: envolva-se em sessões de meditação e atenção de 10 a 20 minutos para reduzir o estresse, melhorar a inteligência emocional e aumentar a felicidade geral.
• Programa de Nutrição: Um sistema abrangente projetado para melhorar seus hábitos alimentares e ajudá -lo a alcançar seus objetivos de saúde com dietas personalizadas com base em suas preferências.

Benefícios do treinamento com o BestCycling

• Um coração mais forte para apoiar sua saúde cardiovascular.
• Músculos mais tonificados e mais fortes para aprimorar suas capacidades físicas.
• Um corpo mais flexível e uma volta mais saudável para melhorar sua mobilidade geral e reduzir a dor.
• Sessões de treinamento divertidas e motivadoras que você pode desfrutar no conforto da sua casa.
• A flexibilidade de treinar com ou sem equipamentos, ajustando seu estilo de vida e preferências.
• A conveniência da reprodução de classe offline, garantindo que você nunca perca um treino.
• Uma mente mais saudável através da atenção plena e práticas de meditação.
• A orientação de um personal trainer no seu bolso, disponível sempre que você precisar.
• Acesso a opções de alimentos saudáveis ​​para apoiar suas metas de condicionamento físico.

Experimente o aplicativo de graça

Comece sua jornada de fitness com o BestCycling tentando o aplicativo gratuitamente. A cada semana, novas aulas gratuitas são enviadas, oferecendo uma variedade de opções para ajudá -lo a manter sua saúde sem nenhum custo. O programa de nutrição e a melhor atividade também estão disponíveis gratuitamente, fornecendo suporte abrangente. Para quem procura uma experiência mais personalizada, downloads offline e opções de conectividade, o Plano Premium oferece esses recursos. Sua assinatura será renovada automaticamente no final do período, mas você pode desligar facilmente a renovação automática a qualquer momento.

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