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通过Bestcycling发现最终的健身解决方案，这是一个创新的应用程序，旨在通过各种虚拟的室内骑行和健身课程来增强您的培训体验，从您的家庭或健身房舒适。该应用不仅骑自行车，还通过瑜伽，普拉提，HIIT，功能性训练，跑步，椭圆锻炼，正念课程和量身定制的营养计划，为健康和健身提供整体方法，以帮助您保持健康的饮食习惯。
它如何工作
免费计划：
- 每周访问5个不同的课程。
- 一个个性化营养计划，其中包括数千种食谱。
- 最好的功能来训练您的思想并减轻压力。
高级计划：
- 在所有活动中无限访问数千个课程。
- 定制的培训计划旨在满足您的健身目标。
- 心率监测器，滚轮和自行车的蓝牙连接性。
- 能够为离线播放下载课程。
- 最喜欢的课程和食谱的管理。
最佳环境活动
Bestcycling提供了六种不同而引人入胜的活动，这些活动彼此完全相互补充，以确保您的健身旅程既愉快又有效：
- Bestcycling：针对室内自行车爱好者量身定制的，这些课程可让您以心率和功率指标进行训练，并包括FTMS连接以进行优化的锻炼。
- Bestrunning：将您的跑步程序转变为令人兴奋而有趣的体验，时间和距离似乎飞过。
- 最好的走动：利用椭圆形进行易于遵循的低冲击训练，使其可访问，有效且令人愉悦，并具有激励的音乐和教练。
- 最好的训练：专注于有或没有设备的力量训练和肌肉调理，使您可以随时随地训练。
- 最好的平衡：通过受瑜伽和普拉提的启发，可以增强您的灵活性，核心力量和姿势，非常适合防止受伤和减轻背痛。
- Bestmind：参加10至20分钟的冥想和正念会议，以减轻压力，改善情绪智力并促进整体幸福感。
- 营养计划：旨在改善饮食习惯的综合系统，并根据您的喜好通过个性化饮食来帮助您实现健康目标。
好训练的好处
- 一颗更强大的心以支持您的心血管健康。
- 更加色调，更强壮的肌肉以增强您的身体能力。
- 一个更灵活的身体和更健康的背部，以改善您的整体活动能力并减轻疼痛。
- 您可以从舒适的家中享受有趣而激励的培训课程。
- 有或没有设备的训练的灵活性，适合您的生活方式和偏好。
- 离线课程播放的便利，确保您永远不会错过锻炼。
- 通过正念和冥想实践更健康。
- 私人教练在您的口袋里的指导，只要您需要就可以使用。
- 获得健康食品选择以支持您的健身目标。
免费尝试应用程序
通过Bestcycling开始您的健身旅程，免费尝试该应用程序。每个星期，都会上传新的免费课程，提供多种选择，以帮助您保持健康，而不必支付任何费用。营养计划和最佳活动也可以免费提供，为您提供全面的支持。对于那些寻求更个性化体验，离线下载和连接选项的人来说，高级计划提供了这些功能。您的订阅将在本期结束时自动续订，但是您可以随时轻松关闭自动续订。
客户服务： [email protected]
隐私政策： http：//www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
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