Вы хотите ** увеличить свой рост ** естественно и ** стать выше **? Наше ** Приложение увеличения высоты ** здесь, чтобы сгладить ваше ** повышение высоты ** Путешествие! Это приложение, подходящее для лиц в возрасте 13 лет и старше, предназначено для того, чтобы помочь вам увеличить высоту даже ** после 18 **, что заставляет вас выглядеть более привлекательным и повысить вашу уверенность в себе.

В то время как 60% вашего роста определяются генами, унаследованными от ваших родителей, оставшиеся 40% могут влиять на внешние факторы, такие как питание, физические упражнения и сон. Наше ** научное ** приложение предлагает ** эффективные ** упражнения по увеличению высоты, ** планы диеты ** и повышение высоты ** Советы **. Вы можете максимизировать свой рост естественным путем ** дома ** и достичь лучшей формы тела ** в недели **!

** для всех **

• Мужчина и женщина
• Подростки и взрослые

** Увеличить тренировку высоты **

• Все тренировки разработаны профессионалами
• Легкая для понимания анимации и видео руководства
• Эффективные упражнения на растяжение, йога и аэробные упражнения
• Сессии быстрой тренировки, всего 8-14 минут в день

** План диеты **

• Ежедневный план питания, направленный на максимизацию вашего роста
• Рекомендации для богатых питательными веществами продуктов (кальций, белок, витамины) для поддержки роста высоты

** Советы увеличения высоты **

• Полезные советы, которые помогут вам быстрее достичь своей цели
• Советы по еде, упражнениям, осанке, заправке и многое другое

** Трекер сна для роста роста **

• Установите целевую продолжительность сна, чтобы убедиться, что вы выспались
• Запишите свое ежедневное время сна
• Отслеживайте свои узоры сна на графиках

**Функции**

• Увеличение роста для подростков и взрослых
• Эффективные и научно поддерживаемые тренировки роста роста
• Предложения по питанию
• Советы по увеличению роста для оптимального роста
• Посмотрите на свой прогресс через несколько недель
• Настройте свой собственный план тренировок
• Отслеживайте свой сон в графиках
• Легко заниматься спортом дома или в любом месте, в любое время
• Установите ежедневные напоминания, чтобы поддерживать вас мотивацию на упражнения

** Тренировка дома **

Можно увеличить высоту с нашими проверенными более высокими упражнениями. Это фитнес -приложение специально разработано, чтобы помочь вам естественным образом увеличить дюймы с помощью упражнений, которые вы можете выполнять дома. Упражнения по повышению высоты в этом приложении основаны на науке и оказались эффективными миллионами пользователей. Используйте это приложение увеличения роста, чтобы стать выше и достичь тела своей мечты!

** Короткие упражнения **

Ищете приложение для повышения роста для тренировок для упражнений дома? Мы предоставляем короткие и эффективные упражнения в этом приложении для домашних упражнений, чтобы помочь вам стать выше, не выходя из собственного дома.

** более высокие упражнения для всех **

Это приложение предлагает простые и эффективные упражнения по увеличению высоты. Независимо от того, являетесь ли вы мужчинами или женщинами, вы всегда можете найти упражнения по повышению высоты, которые соответствуют вашим потребностям.