| 應用程式名稱 | 男士減肥：30天健身挑戰，減重，鍛鍊身體 |
| 開發者 | Leap Fitness Group |
| 分類 | 健康與健身 |
| 大小 | 24.3 MB |
| 最新版本 | 2.4.4 |
| 可用於 |
男性燃燒脂肪和在家減肥的最佳減肥應用程序！通過超級有效的脂肪燃燒鍛煉，您可能會失去腹部脂肪，消除人胸部，並擺脫那些頑固的愛情手柄。遵循我們的30天計劃，每天只專門5-10分鐘，以實現您的減肥目標並保持健康！
我們提供一個低影響的選擇，非常適合那些超重或有聯合問題的人。不需要健身房或設備，只需使用您的體重來燃燒脂肪並鍛煉肌肉。輕鬆跟踪燃燒的卡路里，並通過詳細的圖表監視減肥進度。
3個困難水平
我們的應用程序迎合所有人，從初學者到專業人士，都有三個級別的困難。這項鍛煉是由專業健身教練設計的，目標是男士的故障點，例如腹部和胸部，可幫助您快速減肥並雕刻那些腹肌。每天都有不同的鍛煉，堅持下去從未如此簡單。
低影響的選項
我們在低影響模式下輕柔而有效的減肥鍛煉最小化的關節應力並降低了受傷的風險，使其非常適合所有健身水平。
擺脫男人的胸部
厭倦了由於男人胸部而不斷調整T卹？我們針對性的胸部鍛煉旨在幫助您減少胸部脂肪並消除這個令人尷尬的問題。
失去腹部脂肪
男性經常由於睾丸激素而在中部儲存脂肪。結合我們最好的ABS鍛煉，以加速您的腹部腹部。
自定義培訓
有30多個鍛煉可供選擇，您可以創建個性化的例程。如果您的膝蓋或背部受傷，只需更換不需要的運動即可。您還可以調整鍛煉順序和休息時間。為了獲得最佳結果，我們建議保持低熱量飲食。
特徵
- 適合每個人的三個困難水平，包括男人，女人，初學者和專業人士
- 低影響鍛煉
- 可自定義的鍛煉程序
- 無需設備或健身房；使用體重運動
- 減脂，腹肌，胸部，腿部和手臂鍛煉
- 鍛煉提醒以使您保持紀律處分
- 與Google Fit同步鍛煉和卡路里數據
- 跟踪減肥進度和燃燒的卡路里
- 動畫和視頻指導
- 逐漸增加運動強度
- 與Google Fit同步數據
還有更多功能，包括與Fitbit，Samsung Health和MyFitnessPal同步...
最佳減肥應用程序
尋找有效的健身和鍛煉應用程序？想快速減肥嗎？我們的應用程序是可用的最佳減肥應用程序之一，可以幫助您更快地實現目標。
在家鍛煉
每天只花幾分鐘時間保持健康，並通過我們的家庭鍛煉計劃減肥。不需要設備 - 只需在家中使用體重來進行有效的鍛煉。
健身應用
使用我們最高的減肥應用程序保持健康並燃燒腹部脂肪。它具有專業的腹部脂肪鍛煉，可以隨時隨地進行。
男人的肚皮脂肪燃燒鍛煉
我們的應用程序包括針對男性的專業腹部燃燒脂肪鍛煉，以及證明可以有效調理身體的脂肪損失和核心鍛煉。
脂肪燃燒鍛煉和HIIT鍛煉
我們的應用程序提供了最好的脂肪燃燒和HIIT鍛煉，以幫助您獲得更好的身體形狀。通過我們的脂肪燃燒程序有效燃燒卡路里，並通過合併HIIT鍛煉來增強您的效果。
健身教練
所有鍛煉都是由專業健身教練精心設計的，為您提供了每項練習的專家指導，類似於您的口袋裡有私人教練！
男士的家庭鍛煉
我們的家庭鍛煉計劃針對男性的所有主要肌肉群。只需遵循我們的簡單例程和減肥鍛煉，就可以從您的家中看到令人印象深刻的結果！
在家鍛煉家庭鍛煉
不需要健身房會員資格 - 我們的家庭鍛煉使您只需使用體重就可以有效地鍛煉身體。立即開始您的家庭鍛煉旅程，並在幾週內見證重大變化！
家庭鍛煉
尋找有效的家庭鍛煉應用程序？我們的應用程序提供了您可以在家中進行的簡短，有影響力的鍛煉。立即通過我們的家庭鍛煉計劃開始減肥！
最新版本2.4.4中的新功能
上次更新於2024年10月24日
較小的錯誤修復和改進。安裝或更新到最新版本以體驗最新的增強功能！
