বেস্টসাইক্লিংয়ের সাথে চূড়ান্ত ফিটনেস সলিউশনটি আবিষ্কার করুন, আপনার বাড়ির বা জিমের স্বাচ্ছন্দ্য থেকে সরাসরি ভার্চুয়াল ইনডোর সাইক্লিং এবং ফিটনেস ক্লাসের বিস্তৃত পরিসরের মাধ্যমে আপনার প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা একটি উদ্ভাবনী অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি কেবল সাইকেল চালানোর বাইরে চলে যায়, যোগা, পাইলেটস, এইচআইআইটি, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, দৌড়, উপবৃত্তাকার ওয়ার্কআউটস, মাইন্ডফুলেন্স সেশনস এবং আপনাকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য একটি উপযুক্ত পুষ্টি প্রোগ্রামের মতো ক্রিয়াকলাপ সহ স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের জন্য সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়।

কিভাবে এটি কাজ করে

বিনামূল্যে পরিকল্পনা:

• প্রতি সপ্তাহে 5 টি বিভিন্ন ক্লাসে অ্যাক্সেস।
• হাজার হাজার রেসিপি বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম।
• আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিতে এবং চাপ কমাতে সেরামাইন্ড বৈশিষ্ট্য।

প্রিমিয়াম পরিকল্পনা:

• সমস্ত ক্রিয়াকলাপ জুড়ে হাজার হাজার ক্লাসে সীমাহীন অ্যাক্সেস।
• আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণের জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি।
• হার্ট রেট মনিটর, রোলার এবং সাইকেলের জন্য ব্লুটুথ সংযোগ।
• অফলাইন প্লেব্যাকের জন্য ক্লাস ডাউনলোড করার ক্ষমতা।
• প্রিয় ক্লাস এবং রেসিপি পরিচালনা।

বেস্টসাইক্লিংয়ে ক্রিয়াকলাপ

বেস্টসাইক্লিং ছয়টি বিচিত্র এবং আকর্ষক ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে যা একে অপরের পুরোপুরি পরিপূরক করে, এটি নিশ্চিত করে যে আপনার ফিটনেস যাত্রা উপভোগযোগ্য এবং কার্যকর উভয়ই:

• বেস্টসাইক্লিং: ইনডোর সাইক্লিং উত্সাহীদের জন্য তৈরি, এই ক্লাসগুলি আপনাকে হার্ট রেট এবং পাওয়ার মেট্রিকগুলির সাথে প্রশিক্ষণ দেওয়ার অনুমতি দেয় এবং অনুকূলিত ওয়ার্কআউটগুলির জন্য এফটিএমএস সংযোগ অন্তর্ভুক্ত করে।
• বেস্টরুনিং: আপনার চলমান রুটিনটিকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং মজাদার অভিজ্ঞতায় রূপান্তর করুন যেখানে সময় এবং দূরত্বটি উড়ে যায় বলে মনে হয়।
• বেস্টওয়াকিং: স্বল্প-প্রভাবের প্রশিক্ষণের জন্য একটি উপবৃত্তাকার ব্যবহার করুন যা অনুসরণ করা সহজ, এটি অ্যাক্সেসযোগ্য, কার্যকর এবং সংগীত এবং প্রশিক্ষকদের অনুপ্রেরণার সাথে উপভোগযোগ্য করে তোলে।
• সেরা প্রশিক্ষণ: সরঞ্জামের সাথে বা ছাড়াই শক্তি প্রশিক্ষণ এবং পেশী টোনিংয়ের দিকে মনোনিবেশ করুন, আপনাকে যে কোনও সময়, যে কোনও সময় প্রশিক্ষণ দিতে সক্ষম করে।
• বেস্টবালেন্স: আপনার নমনীয়তা, মূল শক্তি এবং যোগব্যায়াম এবং পাইলেট দ্বারা অনুপ্রাণিত ক্লাসগুলির সাথে ভঙ্গি বাড়ান, আঘাতগুলি প্রতিরোধ এবং পিঠে ব্যথা হ্রাস করার জন্য আদর্শ।
• বেস্টমাইন্ড: চাপ কমাতে, সংবেদনশীল বুদ্ধি উন্নত করতে এবং সামগ্রিক সুখকে বাড়ানোর জন্য 10 থেকে 20 মিনিটের ধ্যান এবং মাইন্ডফুলেন্স সেশনে জড়িত।
• পুষ্টি প্রোগ্রাম: আপনার খাদ্যাভাস উন্নত করতে এবং আপনার পছন্দগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ডায়েটগুলির সাথে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা একটি বিস্তৃত সিস্টেম।

বেস্টসাইক্লিং সহ প্রশিক্ষণের সুবিধা

• আপনার কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য একটি শক্তিশালী হৃদয়।
• আপনার শারীরিক ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য আরও টোনড এবং শক্তিশালী পেশী।
• আপনার সামগ্রিক গতিশীলতা উন্নত করতে এবং ব্যথা হ্রাস করতে আরও নমনীয় শরীর এবং স্বাস্থ্যকর ফিরে।
• মজাদার এবং অনুপ্রেরণামূলক প্রশিক্ষণ সেশনগুলি যা আপনি আপনার বাড়ির আরাম থেকে উপভোগ করতে পারেন।
• আপনার জীবনধারা এবং পছন্দগুলি ফিট করে সরঞ্জামের সাথে বা ছাড়াই প্রশিক্ষণের নমনীয়তা।
• অফলাইন শ্রেণীর প্লেব্যাকের সুবিধার্থে, আপনি কখনই কোনও ওয়ার্কআউট মিস করবেন না তা নিশ্চিত করে।
• মননশীলতা এবং ধ্যানের অনুশীলনের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর মন।
• আপনার পকেটে কোনও ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের গাইডেন্স, যখনই আপনার প্রয়োজন হয় তখন উপলব্ধ।
• আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সমর্থন করতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিকল্পগুলিতে অ্যাক্সেস।

অ্যাপটি বিনামূল্যে চেষ্টা করুন

নিখরচায় অ্যাপটি চেষ্টা করে বেস্টসাইক্লিং দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন। প্রতি সপ্তাহে, নতুন ফ্রি ক্লাসগুলি আপলোড করা হয়, আপনাকে কোনও ব্যয় ছাড়াই আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প সরবরাহ করে। পুষ্টি প্রোগ্রাম এবং বেস্টমাইন্ড ক্রিয়াকলাপটি আপনাকে বিস্তৃত সমর্থন সরবরাহ করে বিনামূল্যে উপলব্ধ। যারা আরও ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা, অফলাইন ডাউনলোড এবং সংযোগ বিকল্পগুলির সন্ধান করছেন তাদের জন্য প্রিমিয়াম পরিকল্পনা এই বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে। আপনার সাবস্ক্রিপশনটি পিরিয়ড শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে, তবে আপনি যে কোনও সময় সহজেই অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন।

গ্রাহক পরিষেবা: [email protected]

গোপনীয়তা নীতি: http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad

ব্যবহারের শর্তাদি: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso