গুগল ফিটের বৈশিষ্ট্য: ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং:

⭐ ব্যক্তিগতকৃত ক্রিয়াকলাপের লক্ষ্য: ডাব্লুএইচও এবং এএএচএর কাছ থেকে গাইডলাইনগুলি উপার্জন করা, অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বাড়াতে সহায়তা করার জন্য ক্রিয়াকলাপের লক্ষ্যগুলি তৈরি করে।

⭐ রিয়েল-টাইম ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং: আপনার রান, হাঁটাচলা এবং বাইকের যাত্রায় তাত্ক্ষণিক অন্তর্দৃষ্টি এবং পরিসংখ্যান অর্জনের জন্য আপনার ফোন বা স্মার্টওয়াচ সেন্সরগুলি ব্যবহার করুন।

⭐ লক্ষ্য পর্যবেক্ষণ: সহজেই আপনার হৃদয় পয়েন্ট এবং পদক্ষেপের দিকে আপনার অগ্রগতিটি সহজেই ট্র্যাক করুন এবং আপনার সীমাটি ঠেলে দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় হিসাবে সেগুলি সামঞ্জস্য করুন।

⭐ স্বয়ংক্রিয় ক্রিয়াকলাপ সনাক্তকরণ: গুগল ফিট বুদ্ধিমানভাবে আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য জমা দেওয়া নিশ্চিত করে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সারা দিন আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি সনাক্ত করে এবং লগ করে।

Favorite প্রিয় অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলির সাথে একীকরণ: আপনার স্বাস্থ্য এবং অগ্রগতির সম্পূর্ণ চিত্র পেতে নির্বিঘ্নে অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত করুন।

ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:

Your আপনার ফোন বা স্মার্টওয়াচটি সহজ রাখুন: আপনার ক্রিয়াকলাপটি সঠিকভাবে ট্র্যাক করার জন্য ওয়ার্কআউট চলাকালীন আপনার ফোনটি আছে বা আপনার সাথে ওএস স্মার্টওয়াচটি পরিধান করুন তা নিশ্চিত করুন।

Constently ধারাবাহিক থাকুন: ধারাবাহিক ক্রিয়াকলাপের স্তরগুলি বজায় রেখে আপনার প্রতিদিনের হার্ট পয়েন্ট এবং পদক্ষেপের লক্ষ্যগুলি পূরণ করার লক্ষ্য।

Work বিভিন্ন ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন: আরও হার্ট পয়েন্ট অর্জন করতে এবং আপনার অনুশীলনকে নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ রাখার জন্য পাইলেট বা রোয়িংয়ের মতো বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ অন্বেষণ করুন।

Other অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সিঙ্ক করুন: আপনার স্বাস্থ্য যাত্রার একটি বিস্তৃত ওভারভিউ পেতে গুগল ফিট অন্যান্য স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংযুক্ত করুন।

উপসংহার:

গুগল ফিট: ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকিং তাদের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করার লক্ষ্যে যে কেউ লক্ষ্য করে একটি ব্যতিক্রমী সরঞ্জাম। ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য, রিয়েল-টাইম ট্র্যাকিং, স্বয়ংক্রিয় ক্রিয়াকলাপ সনাক্তকরণ এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে বিরামবিহীন সংহতকরণের সাথে এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং ট্র্যাকের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে। এই টিপসগুলি অনুসরণ করে এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি উপকারের মাধ্যমে আপনি সহজেই আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর এবং আরও সক্রিয় জীবনযাত্রার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।