Características clave de Lifesum:

> Orientación nutricional personalizada: Reciba recomendaciones y planes de nutrición personalizados basados ​​en sus objetivos, preferencias y hábitos individuales.

> Registro de alimentos sin esfuerzo: Registre rápida y fácilmente su ingesta de alimentos con el escáner de código de barras integrado y el diario de alimentos fácil de usar.

> Seguimiento nutricional integral: Realice un seguimiento de las calorías, las macros e incluso las calificaciones de los alimentos para obtener una imagen clara de su nutrición diaria.

> Monitoreo de hidratación: Manténgase hidratado con el rastreador de agua incorporado.

> Diversas opciones de dieta: Explore una amplia variedad de planes de dieta, incluidos los enfoques cetogénicos, mediterráneos, ricos en proteínas, de alimentación limpia, escandinavos y climáticos.

> Apoyo para el ayuno intermitente: Administre su rutina de ayuno intermitente con planes personalizados que le permiten elegir sus períodos de alimentación.

En resumen:

Lifesum es una aplicación de vanguardia que ofrece un enfoque holístico de la nutrición y el bienestar. Sus sugerencias de comidas personalizadas, funciones de seguimiento detalladas (calorías, macros, agua), diversos planes de dieta y opciones de ayuno intermitente permiten a los usuarios hacerse cargo de su salud. Únase a una comunidad de apoyo y descargue Lifesum hoy para embarcarse en su camino hacia una vida más saludable.