Lifesum Food Tracker & Fasting
Jan 05,2025
| 應用程式名稱 | Lifesum Food Tracker & Fasting |
| 分類 | 個人化 |
| 大小 | 93.30M |
| 最新版本 | 15.6.0 |
4.4
使用 Lifesum 改變您的營養和健康方法，這是一款專為個性化健康之旅而設計的革命性應用程序。 Lifesum 幫助用戶做出明智的食物選擇，為更健康的生活方式提供定製計劃和建議。 使用應用程序直觀的食物日記和條形碼掃描儀輕鬆跟蹤您的膳食、零食和飲料。 通過詳細的卡路裏和宏觀跟蹤（蛋白質、碳水化合物和脂肪），獲得有關您的營養攝入量的寶貴見解。
Lifesum的主要特點：
> 量身定製的營養指導： 根據您的個人目標、偏好和習慣接收個性化的營養計劃和建議。
> 輕鬆食物記錄： 使用集成條形碼掃描儀和用戶友好的食物日記快速輕鬆地記錄您的食物攝入量。
> 全麵的營養跟蹤： 跟蹤卡路裏、宏量，甚至食物評級，以清晰了解您的日常營養。
> 水分監測： 使用內置水分追蹤器保持水分。
> 多樣化的飲食選擇：探索各種飲食計劃，包括生酮飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、清潔飲食、斯堪的納維亞飲食和氣候飲食方法。
> 間歇性禁食支持： 通過定製計劃管理您的間歇性禁食例程，讓您選擇飲食窗口。
總結：
Lifesum 是一款尖端應用程序，提供全麵的營養和健康方法。其個性化的膳食建議、詳細的跟蹤功能（卡路裏、宏量、水）、多樣化的飲食計劃和間歇性禁食選項使用戶能夠掌控自己的健康。 立即加入支持性社區並下載Lifesum，踏上健康之路。
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