Ciri Utama myHealthTrack:

⭐️ Program Senaman Diperibadikan: Akses rutin senaman rumah tersuai dan video pengajaran yang direka untuk membantu pemulihan atau mencegah pembedahan. Program menyesuaikan diri dengan keperluan individu anda untuk mendapatkan kekuatan dan mobiliti yang berkesan.

⭐️ Penetapan Matlamat & Cabaran: Jejaki kemajuan dengan matlamat dan pencapaian mingguan yang boleh dicapai. Melibatkan cabaran fizikal mengekalkan motivasi sepanjang pemulihan anda.

⭐️ Sokongan Kesejahteraan Mental: Di luar pemulihan fizikal, akses alatan kesihatan mental daripada pakar psikologi sukan untuk meningkatkan motivasi, kepositifan dan tumpuan.

⭐️ Petua Kesejahteraan Holistik: Terima nasihat berharga tentang pemakanan, penghidratan, tidur dan banyak lagi untuk pendekatan menyeluruh terhadap kesejahteraan.

⭐️ Penafian Perubatan: Apl ini menekankan kepentingan untuk berunding dengan profesional perubatan berhubung keputusan kesihatan dan rawatan anda.

⭐️ Privasi & Keselamatan: Privasi anda adalah yang terpenting. Terma dan syarat yang telus serta dasar privasi memastikan perlindungan data dan pengalaman pengguna yang selamat.

Kesimpulannya:

myHealthTrack adalah penyelesaian lengkap untuk kesejahteraan fizikal dan mental semasa pemulihan. Senaman yang diperibadikan, sokongan kesihatan mental pakar dan petua kesihatan menyeluruh memperkasakan anda untuk berjaya. Aplikasi ini mengutamakan amalan kesihatan yang bertanggungjawab dan perlindungan data pengguna. Muat turun myHealthTrack hari ini dan mulakan perjalanan pemulihan yang lebih kukuh dan yakin.