Các tính năng chính của myHealthTrack:

⭐️ Chương trình tập thể dục được cá nhân hóa: Truy cập các thói quen tập thể dục tại nhà tùy chỉnh và video hướng dẫn được thiết kế để hỗ trợ phục hồi hoặc ngăn ngừa phẫu thuật. Các chương trình thích ứng với nhu cầu cá nhân của bạn để tăng cường sức mạnh và khả năng vận động hiệu quả.

⭐️ Đặt mục tiêu và thử thách: Theo dõi tiến độ bằng các mục tiêu và cột mốc có thể đạt được hàng tuần. Những thử thách thể chất hấp dẫn sẽ duy trì động lực trong suốt quá trình hồi phục của bạn.

⭐️ Hỗ trợ sức khỏe tinh thần: Ngoài việc phục hồi thể chất, hãy tiếp cận các công cụ sức khỏe tâm thần từ các chuyên gia tâm lý học thể thao để tăng cường động lực, sự tích cực và sự tập trung.

⭐️ Mẹo chăm sóc sức khỏe toàn diện: Nhận lời khuyên có giá trị về dinh dưỡng, cung cấp nước, giấc ngủ, v.v. để có cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe.

⭐️ Tuyên bố từ chối trách nhiệm y tế: Ứng dụng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tư vấn cho các chuyên gia y tế về các quyết định điều trị và sức khỏe của bạn.

⭐️ Quyền riêng tư & Bảo mật: Quyền riêng tư của bạn là điều tối quan trọng. Các điều khoản và điều kiện minh bạch cũng như chính sách quyền riêng tư đảm bảo bảo vệ dữ liệu và mang lại trải nghiệm an toàn cho người dùng.

Tóm lại:

myHealthTrack là giải pháp toàn diện cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong quá trình phục hồi. Các bài tập được cá nhân hóa, hỗ trợ sức khỏe tâm thần của chuyên gia và các mẹo chăm sóc sức khỏe toàn diện sẽ giúp bạn thành công. Ứng dụng ưu tiên thực hành sức khỏe có trách nhiệm và bảo vệ dữ liệu người dùng. Hãy tải xuống myHealthTrack ngay hôm nay và bắt đầu hành trình phục hồi mạnh mẽ hơn, tự tin hơn.