Đi lên: Thời gian sử dụng thiết bị & Thời gian tắt – Tăng năng suất của bạn

Bạn mệt mỏi vì trì hoãn và cuộn điện thoại không hiệu quả? Ascent là giải pháp tối ưu để xây dựng thói quen kỹ thuật số lành mạnh và tối đa hóa năng suất của bạn. Ứng dụng này giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị bằng cách tạm dừng các ứng dụng gây mất tập trung và khuyến khích việc sử dụng có chánh niệm.

Các tính năng chính được thiết kế để tăng cường sự tập trung và hiệu quả của bạn bao gồm:

• Tạm dừng bài tập: Hãy dành chút thời gian để suy ngẫm trước khi khởi chạy các ứng dụng có khả năng gây mất tập trung, thúc đẩy các lựa chọn sáng suốt.
• Buổi tập trung: Tạo khoảng thời gian không bị phân tâm để tăng năng suất của bạn.
• Lời nhắc: Đặt lời nhắc được cá nhân hóa để tránh xa các ứng dụng tiêu tốn thời gian và duy trì cuộc sống số cân bằng.
• Chặn câu chuyện và video ngắn: Chặn cụ thể những nội dung gây mất tập trung như Câu chuyện trên Instagram và video ngắn trên YouTube.
• Ý định: Xác định mục đích của bạn trước khi sử dụng các ứng dụng có khả năng gây lãng phí thời gian, thúc đẩy mối quan hệ có ý thức với công nghệ.
• Phím tắt: Hợp lý hóa quy trình làm việc của bạn bằng cách truy cập nhanh vào các ứng dụng thiết yếu và các liên kết được sử dụng thường xuyên.

Ascent cho phép bạn tùy chỉnh lịch chặn và luôn đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình. Nói lời tạm biệt với việc cuộn chuột bắt buộc và chào đón một lối sống chánh niệm và hiệu quả hơn. Tải xuống Ascent ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn với điện thoại của bạn. Đây là một công cụ mạnh mẽ để hình thành thói quen lâu dài, giúp tăng khả năng tập trung, năng suất và trải nghiệm kỹ thuật số có chủ đích hơn.