Transforme su cuerpo y logre resultados rápidos con nuestros entrenamientos de gimnasio, diseñados tanto para principiantes como para profesionales. Nuestra aplicación ofrece planes completos de gimnasio que incorporan rutinas de levantamiento de pesas y ejercicios, diseñadas por entrenadores expertos para ayudarlo a levantar pesas y ver resultados impresionantes rápidamente. Suelta a sus amigos con su transformación utilizando la única aplicación de entrenamiento que necesitará.

Ya sea que sea nuevo en el levantamiento de pesas y el culturismo o que ya llegue al gimnasio regularmente, nuestra aplicación tiene todo lo que necesita para comenzar o elevar su viaje de acondicionamiento físico. Nuestras rutinas de entrenamiento diseñadas por expertos sirven como su entrenador personal, guiándole a nivel principiante, intermedio y experto para ayudarlo a transformar su cuerpo de manera efectiva.

Base de datos de ejercicios de ejercicios de ejercicios de entrenamiento

• Explore más de 3000 variaciones de ejercicio, asegurando que nunca se quede sin nuevos desafíos.
• Beneficiarse de fotos de alta calidad y videos de alta resolución que le muestran exactamente cómo realizar cada ejercicio.
• Obtenga descripciones detalladas para una fácil comprensión y ejecución.
• Ejercicios de búsqueda por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave para una experiencia de entrenamiento personalizada.

Rutinas de entrenamiento

• Elija entre una variedad de rutinas de entrenamiento de gimnasia adaptadas a su nivel de condición física.
• Participe en entrenamientos específicos centrados en el músculo o en el cuerpo completo para tonificarse y fuertes.
• Experimente la característica única de súper conjuntos, exclusiva de nuestra aplicación.
• Integre el cardio para una experiencia de entrenamiento completa que cubra todas sus necesidades de condición física.

Características

• Guarde sus ejercicios favoritos para acceso rápido durante sus sesiones de gimnasia.
• Modificar y guardar rutinas prefabricadas o crear sus propios programas de entrenamiento personalizados.
• Disfrute de señales de audio que lo ayuden a administrar los tiempos de descanso entre los conjuntos de manera efectiva.
• Seleccione entre los entrenamientos de peso corporal, basado en el tiempo, de peso libre o basados ​​en máquinas para que coincidan con sus preferencias.

Diario de entrenamiento

• Use nuestro rastreador de gimnasio para acceder a su historial de entrenamiento a través de su registro de gimnasio.
• Revise fácilmente su registro de entrenamiento para rastrear su progreso y mantenerse motivado.
• Inspírate navegando a través de tus entrenamientos pasados ​​y viendo tus logros.

Fitness22 le trae a este rastreador de entrenamiento y al entrenador de fitness, un nombre confiable en fitness y salud, utilizado por millones. Inspírate con historias de éxito de la vida real y manténgase actualizado con consejos de entrenamiento y salud de nuestro blog.

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