** Daily Mudras (Yoga) ** 앱인 ** Daily Mudras (Yoga) ** 앱으로 신체적, 정신적, 영적 복지를 향상시킵니다.

앱 기능 :

• Daily Mudras (Yoga) 응용 프로그램 내에서 50 개의 중요한 요가 Mudras 컬렉션을 탐색하십시오. 그들의 이점, 전문 분야, 단계별 절차 및 그들이 혜택을받는 신체 부품에 대해 알아보십시오.

• 이러한 손 제스처의 연습을 단순화하는 상세하고 사진에 대한 가이드의 혜택을받습니다.

• 글로벌 사용자 경험을 위해 영어, 스페인어, 포르투갈어, 힌디어 및 타밀어를 포함한 여러 언어로 콘텐츠에 액세스하십시오.

• 귀하의 나이, 성별 및 직업에 맞게 맞춤형 Mudra 권장 사항을받습니다.

• 신체 부위와 관련 혜택으로 분류 된 Mudras를 쉽게 찾을 수 있습니다.

• 치유, 건강 또는 마음의 평화를위한 Mudras를 찾고 있든이 응용 프로그램은 귀하를 다루었습니다.

• 명상 상태를 향상시키기 위해 명상 음악으로 빠른 연습 세션에 참여하십시오.

• 경보 및 북마크 기능을 활용하여 연습 일정을 효과적으로 관리합니다.

• 최적의 가독성을 위해 텍스트 글꼴 크기를 사용자 정의하십시오.

• 검색 기능을 사용하여 이름, 대상 신체 부위, 혜택 또는 식욕 문제 또는 여드름과 같은 특정 불편 함으로 Mudras를 신속하게 찾으십시오.

• 오프라인 기능으로 앱을 무료로 무료로 즐기십시오.

• 합리적인 비용으로 광고없는 경험을 선택하십시오.

• 전반적인 건강을 높이고 환상적이고 완벽하게 느끼도록 설계된 Mudras를 발견하십시오.

• 이러한 고대 관행을 통해 면역 체계를 자연스럽게 강화하십시오.

mudras에 대해 :

"mudra"라는 용어는 산스크리트어에서 파생되며, "자세"또는 "포즈"를 의미합니다. '진흙'(기쁨)과 'Ra'(농산물)로 구성된 Mudras는 기쁨과 활기를 불어 넣는 것으로 여겨집니다. 힌두교와 불교에서 유래 한 Mudras는 Bharatanatyam, Mohiniattam 및 Tantric Rituals를 포함한 다양한 문화 관행에 필수적입니다. 그들은 손 제스처와 손가락 자세를 통해 자기 표현의 조용한 언어 역할을합니다.

Mudras는 몸 전체에 참여하여 에너지를 통화하는 닫힌 전기 회로처럼 작동합니다. 각 손가락은 5 가지 요소 중 하나, 즉 (화재), 색인 (공기), 중간 (하늘), 고리 (지구) 및 작은 손가락 (물)을 나타냅니다. Mudras를 통해 이러한 요소의 균형을 맞추면 불균형을 바로 잡고 질병을 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

적절한 압력, 터치, 앉은 자세 및 호흡과 함께 오른쪽 mudra를 사용하여 5 ~ 45 분의 매일 연습을 권장합니다. Mudras의 효능은 또한식이 요법, 식습관 및 생활 양식의 영향을받습니다.

Mudras의 특수 :

• 요가, 명상 및 춤에 널리 사용됩니다.

• 특별한 기술이나 금융 투자가 필요하지 않고 인내심 만 필요합니다.

• 5 ~ 90 세의 실무자에게 적합합니다.

• 신체적, 정신적, 영적 건강을 유지하기 위해 매일 연습이 권장됩니다.

• 스트레스 완화, 평온, 마음 챙김 및 내면의 평화를 증진시키는 데 도움이됩니다.

• 휴식을위한 호흡 운동을 보완합니다.

• 혁신 효과를 위해 Mudras를 일일 요가 루틴에 통합하십시오.

• 매일 mudras (요가) 와 명상의 정기적 인 연습은 당신의 삶을 크게 향상시킬 수 있습니다.

의견, 피드백, 추가 정보 또는 지원은 [email protected]으로 문의하십시오.

이 응용 프로그램에서 가치를 찾으면 가족 및 친구들과 공유하는 것이 좋습니다.

우리는 당신에게 행복하고 건강한 삶을 기원합니다!