| 應用程式名稱 | Daily Mudras |
| 開發者 | CodeRays Technologies |
| 分類 | 健康與健身 |
| 大小 | 38.0 MB |
| 最新版本 | 3.1 |
| 可用於 |
通過**每日泥漿（瑜伽）**應用程序，您的練習瑜伽泥 - 旨在豐富您健康的生活方式的手勢練習。
應用功能：
•探索每日泥漿（瑜伽）應用程序中的50個重要瑜伽泥集的廣泛集合。了解他們的福利，專業，分步程序以及受益的身體部位。
•受益於詳細的照片插圖指南，從而簡化了這些手勢的實踐。
•以多種語言訪問內容，包括英語，西班牙語，葡萄牙語，印地語和泰米爾語，以獲得全球用戶體驗。
•收到針對您的年齡，性別和職業量身定制的個性化Mudra建議。
•很容易找到按身體部位及其相關優勢分類的Mudras。
•無論您是在尋找康復，健康還是安心的混合物，該應用程序都可以覆蓋。
•通過冥想音樂進行快速練習，以增強您的冥想狀態。
•利用警報和書籤功能來有效地管理您的練習時間表。
•自定義文本字體大小以實現最佳可讀性。
•使用搜索功能快速通過名稱，有針對性的身體部位，福利或特定的不適（例如食慾問題或痤瘡）來定位泥土。
•具有離線功能，完全免費享受該應用程序。
•以合理的成本選擇無廣告體驗。
•發現旨在提高整體健康狀況的Mudras，並使您感到奇妙和完美。
•通過這些古老的實踐自然增強免疫系統。
關於Mudras：
“ Mudra”一詞來自梵語，意為“姿勢”或“姿勢”。由“泥”（Joy）和“ Ra”（農產品）組成，泥土被認為會產生喜悅和開朗。 Mudras起源於印度教和佛教，是Bharatanatyam，Mohiniattam和Tantric Rituals等各種文化實踐不可或缺的。他們通過手勢和手指姿勢充當一種自我表達的無聲語言。
Mudras接合整個身體，像封閉能量的封閉電路一樣起作用。每個手指代表五個元素之一 - thumb（火），索引（空氣），中間（天空），環（地球）和小手指（水）。通過泥土平衡這些元素可以糾正失衡並有助於治癒疾病。
通常，通常建議使用右泥漿以及適當的壓力，觸摸，坐姿和呼吸的每日練習5至45分鐘。 Mudras的功效也受到飲食，飲食習慣和生活方式的影響。
Mudras的專業：
•在瑜伽，冥想和舞蹈中廣泛使用。
•不需要特殊技能或財務投資，只需耐心。
•適合5至90歲的從業者。
•建議進行日常練習以維持身體，精神和精神健康。
•有助於減輕壓力，促進平靜，正念和內在的和平。
•補充呼吸運動以放鬆。
•將Mudras集成到您的日常瑜伽程序中，以進行變革效果。
•定期練習每天的Mudras（瑜伽）和冥想可以顯著改善您的生活。
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祝您健康快樂！
