Увеличивайте свое физическое, умственное и духовное благополучие с ** Daily Mudras (йога) ** приложение **, ваше всеобъемлющее руководство по практике йоги-мудры-упражнения для жестов, предназначенные для обогащения вашего здорового образа жизни.

Функции приложения:

• Исследуйте обширную коллекцию из 50 жизненно важных йоги мудры в применении Daily Mudras (йога) . Узнайте об их преимуществах, специальностях, пошаговых процедурах и частях тела, которые они получают.

• Получайте подробное, фотоиллюстрированное руководство, которое упрощает практику этих жестов.

• Доступ к контенту на нескольких языках, включая английский, испанский, португальский, хинди и тамильский опыт для глобального пользовательского опыта.

• Получите персонализированные рекомендации Mudra, адаптированные к вашему возрасту, полу и профессии.

• Легко найти Мудры, классифицированные по частям тела и связанные с ними преимущества.

• Ищете ли вы Мудры для исцеления, здоровья или душевного спокойствия, это приложение заставляет вас покрыть.

• Заниматься в быстрые тренировочные занятия с медитационной музыкой, чтобы улучшить свое медитативное состояние.

• Используйте функции тревоги и закладки для эффективного управления графиком практики.

• Настройте размер шрифта текста для оптимальной читаемости.

• Используйте функцию поиска, чтобы быстро найти Mudras по имени, целевые части тела, преимущества или конкретные дискомфорты, такие как проблемы с аппетитом или прыщи.

• Наслаждайтесь приложением совершенно бесплатно, с автономной функциональностью.

• Выберите опыт работы с рекламой по разумной цене.

• Откройте для себя Mudras, предназначенные для повышения вашего общего здоровья и заставьте вас чувствовать себя фантастическим и идеальным.

• Естественно укрепить свою иммунную систему благодаря этим древним практикам.

О мудрах:

Термин «Мудра» происходит от санскрита, что означает «осанка» или «поза». Считается, что мудры, состоящие из «грязи» (радость) и «ра» (продукт), приносят радость и бодрость. Возникая из индуизма и буддизма, Мудры являются неотъемлемой частью различных культурных практик, включая бхаратанатьям, мохиниаттам и тантрические ритуалы. Они служат тихим языком самовыражения через жесты рук и позы пальцев.

Mudras привлекает все тело, функционируя как закрытая электрическая цепь, которая направляет энергию. Каждый палец представляет один из пяти элементов - Thumb (огонь), указатель (воздух), средний (небо), кольцо (земля) и мизинец (вода). Балансирование этих элементов через мудры может исправить дисбаланс и помочь в исцеляющих заболеваниях.

Обычно рекомендуется ежедневная практика от 5 до 45 минут с использованием правой мудры, а также соответствующего давления, прикосновения, положения сидения и дыхания. На эффективность Мудры также влияют диета, привычки в еде и образ жизни.

Специальность Мудры:

• Широко используется в йоге, медитации и танцах.

• Не требует особых навыков или финансовых вложений, просто терпение.

• Подходит для практикующих в возрасте от 5 до 90 лет.

• Ежедневная практика рекомендуется для поддержания физического, психического и духовного здоровья.

• Помогает облегчить стресс, способствовать спокойствию, внимательности и внутреннему миру.

• дополняет дыхательные упражнения для расслабления.

• Интегрируйте Mudras в свою ежедневную рутину йоги для преобразующих эффектов.

• Регулярная практика ежедневных мудров (йога) и медитации могут значительно улучшить вашу жизнь.

Для любых комментариев, обратной связи, дополнительной информации или поддержки, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Если вы находите ценность в этом приложении, мы рекомендуем вам поделиться ею с семьей и друзьями.

Мы желаем вам счастливой и здоровой жизни!