Möchten Sie Fett- und Skulpturen starker Arme bequem von Ihrem Zuhause vergießen? Erreichen Sie Ihr Ziel, in nur 30 Tagen kraftvolle Waffen mit der ARM Workout -App zu bekommen, die von professionellen Fitness -Trainern sorgfältig hergestellt wurde, um den Menschen weltweit beim Aufbau stärkerer Waffen zu unterstützen. Diese App enthält ** kurze und effektive ARM -Workouts **, um Ihre Armmuskeln zu verbessern.

Wenn Sie nur 10 Minuten täglich widmen, werden Sie sehen, wie Ihr Bizeps und Trizeps stärker definiert werden. Das Beste daran? ** Es wird keine Ausrüstung benötigt.

Trainingsplan mit unterschiedlichen Ebenen

Die App verfügt über drei Ebenen von Trainingsplänen, um Ihre Armmuskeln schrittweise aufzubauen. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein Profi sind, Sie werden geeignete Übungen finden. Jeder Tag bringt neue Übungen mit sich und hält Ihre Routine frisch und aufregend.

30 Tage Trainingsroutinen

Ein klares Ziel zu setzen, ist der Schlüssel, um bemerkenswerte Ergebnisse früher zu erzielen. ARM Workout unterstützt Sie bei der Festlegung von Trainingszielen mit seinen systematischen und wissenschaftlich gestalteten 30-tägigen Trainingsroutinen. Die Intensität nimmt allmählich zu und erleichtert es einfach, das Training in eine tägliche Gewohnheit zu verwandeln. Wir empfehlen dringend, unserem Trainingsplan für optimale Ergebnisse zu folgen.

Ihr Personal Trainer zu Hause

Ist die Einstellung eines Personal Trainers zu kostspielig oder fehlt Ihnen die Zeit, ein Fitnessstudio zu besuchen? Lassen Sie das ARM-Training Ihr Personal Trainer zu Hause sein. Diese Workouts nutzen das Trainingsprinzip mit hohem Intensität und entsprechen der Effektivität von Fitnessstunden.

Animationen und Videoführer

Jede Übung wird von Animationen und Videodemonstrationen zusammen mit Coach -Tipps (TTs) begleitet, die Sie zu Atemtechniken, Verletzungsprävention und ordnungsgemäßer Form führen. Es ist, als hätte ein Personal Trainer in der Tasche! Da keine Ausrüstung erforderlich ist, können Sie diese Workouts zu Hause oder überall, jederzeit durchführen.

Tägliche Tipps

Erhalten Sie tägliche Diättipps, um zu lernen, wie man gesund und effektiv ist, und gesundheitliche Tipps, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und fit zu bleiben. Jeder Tag bringt neue Ratschläge, um Sie auf dem Laufenden zu halten.

Merkmale

• √ kurze und effektive ARM -Workouts, die auf Männer zugeschnitten sind, um die Effekte zu maximieren
• √ Spezielle Tipps für jede Übung, um eine ordnungsgemäße Form und bessere Ergebnisse zu gewährleisten
• √ Alle Übungen können mit Körpergewicht durchgeführt werden
• √ Workouts Zielbizeps, Trizeps, Unterarme und mehr
• √ Beinhaltet Aufwärm- und Dehnungsroutinen
• √ Detaillierte Animation und Videoanleitung für jede Übung
• √ Erhöht allmählich die Trainingsintensität
• √ geeignet für Anfänger und Profis, Männer und Frauen
• √ Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an
• √ erfasst automatisch Ihren Trainingsfortschritt

ARM -Training ohne Gewichte

Suchen Sie ein effektives ARM -Training ohne Gewichte? Egal, ob Sie nach einem ARM -Training für Frauen oder ein Armtraining für Männer ohne Ausrüstung suchen, diese App hat Sie abgedeckt. Es ist das beste Armtraining für Frauen und Männer ohne Ausrüstung. Sie werden so beeindruckt sein, dass Sie dieses ARM -Training mit Ihren Freunden teilen möchten.

Fettverbrennungs -Workouts und HIIT -Workouts

Erleben Sie die besten Trainingseinheiten und HIIT -Workouts, um eine bessere Körperform zu formen. Verbrennen Sie die Kalorien effizient mit Fat Burning Workouts und verbessern Sie Ihre Ergebnisse, indem Sie HIIT -Workouts einbeziehen.

Fitnesstrainer

Jedes Training in der App wurde von professionellen Fitness -Trainern entworfen. Der Workout Guide führt Sie durch jede Übung und bietet die Erfahrung, einen persönlichen Fitness -Coach in Ihrer Tasche zu haben!