Nutrición, ayuno intermitente y coaching de bienestar para un éxito duradero en la pérdida de peso

Una aplicación de coaching de salud diseñada para una pérdida de peso sostenible sin contar calorías ni restringir alimentos. Desarrollada con especialistas conductuales y dietistas para guiarte hacia elecciones más sanas y duraderas; ahora mejorada con Avo Vision para obtener retroalimentación instantánea sobre la marcha.

Lo que Simple te ofrece:

Tu Entrenador IA, Guiado por Profesionales de la Salud

Avo™ es tu entrenador personal dentro de la aplicación, acompañándote durante todo tu proceso de pérdida de peso. Mediante ánimos motivadores y orientación inspiradora, Avo proporciona consejos expertos adaptados a tus objetivos individuales; siempre que los necesites.

Avo Vision: Información Alimentaria en Tiempo Real

Haz una foto del menú, de tus compras o de la próxima comida y recibe recomendaciones instantáneas, recetas y útiles comentarios.

Acceso Rápido a la Información Correcta

Olvídate de buscar calorías o contenido de azúcar; simplemente haz una foto con Avo Vision y obtén orientación personalizada.

Reduce el Estrés, Disfruta de tus Comidas

Avo Vision convierte las fotos en ideas prácticas, recetas y consejos nutricionales, haciendo que tu experiencia de pérdida de peso sea positiva y agradable.

Abraza la Elección, Cuida de Ti Mismo

Céntrate en sentirte sano y feliz, no solo en alcanzar un número específico.

Encuentra Inspiración en los Momentos

Desata tu creatividad culinaria con recetas sencillas y personalizadas basadas en los ingredientes que ya tienes.

Herramientas y Métodos Respaldados por Expertos

Nuestros métodos se fundamentan en las últimas investigaciones y han sido desarrollados por un equipo internacional de especialistas en salud, nutrición y comportamiento. Con Avo Vision, recibe información nutricional detallada, recetas y comentarios a partir de una sola foto.

Hábitos Sencillos y Sostenibles para la Pérdida de Peso

Avo te apoya en la creación de hábitos sanos y duraderos para:

- Alcanzar y mantener tu peso objetivo.

- Cultivar una relación positiva con la comida.

- Explorar nuevas posibilidades y vivir una vida más alegre.

Características que disfrutarás:

- Charlas de Coaching Proactivas e Incentivadoras

Recibe consejos de apoyo sobre nutrición, recetas, gestión del estrés, ejercicio físico y mucho más.

- Comentarios Nutricionales Personalizados

Utiliza las Puntuaciones Nutricionales para comprender cómo se alinean tus comidas con tus objetivos.

- Resultados Más Rápidos con Avo Vision

Haz una foto y obtén sugerencias instantáneas y comentarios adaptados a ti.

- Seguimiento Alimentario Sencillo

Registra fácilmente tus comidas escribiendo, por voz o mediante fotos para mejorar tus hábitos.

- Seguimiento de Hidratación

Mantente al día con tu ingesta de agua para potenciar tu salud física y mental.

- Seguimiento de Actividad Física

Monitorea el ejercicio y los movimientos para complementar tu plan nutricional.

- Seguimiento del Progreso en la Pérdida de Peso

Registra tus logros para mantenerte inspirado y motivado.

- Ayuno Intermitente Flexible

Pierde peso ajustando tu horario de comidas; no es necesario contar calorías.

- Contenido Experto Fácil de Leer

Aprende más sobre nutrición, actividad física, ayuno, mentalidad y bienestar.

- Recordatorios Útiles

Recibe notificaciones para apoyar tus objetivos de ayuno, registro de comidas, condición física e hidratación.

- Integraciones con la Aplicación

Conecta Simple sin problemas con tus aplicaciones de salud preferidas para sincronizar datos de pasos, peso, agua y sueño.

Para desbloquear todas estas funciones, actualízate a una suscripción Premium.

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Novedades en la última versión 7.0.36

Última actualización: 25 de octubre de 2024

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