营养、间歇性禁食与健康指导，助您持久实现减重目标

一款专为可持续减重设计的健康指导应用，无需计算卡路里或限制食物种类。由行为专家和营养师共同研发，引导您做出更健康、持久的选择——现已增强 Avo Vision 功能，为您提供即时随时的反馈。

Simple 为您带来的体验：

您的 AI 教练，由健康专业人士指导

Avo™ 是您在应用内的个人专属教练，全程陪伴您的减重之旅。通过鼓舞人心的激励和积极的引导，Avo 会根据您的个性化目标提供专家建议——随时随地满足您的需求。

Avo Vision：实时食物洞察

拍摄菜单、购物清单或即将享用的餐点照片，即可获取即时推荐、食谱及有益反馈。

快速访问关键信息

无需费力搜索卡路里或糖分含量——只需使用 Avo Vision 拍照，即可获得个性化指导。

减轻压力，享受美食

Avo Vision 将照片转化为可执行的洞察、食谱和营养建议，让您的减重体验积极而愉快。

拥抱选择，滋养自我

关注身心健康与快乐，而非仅仅盯着体重数字。

在点滴中汲取灵感

利用现有的食材，解锁您的烹饪创意，获取简单且量身定制的食谱。

基于专家研究的工具与方法

我们的方法植根于最新研究，并由国际健康、营养和行为专家团队共同开发。借助 Avo Vision，只需一张照片即可获取详细的营养信息、食谱和反馈。

为减重打造简单易行的可持续习惯

Avo 支持您建立健康且持久的习惯，以实现：

- 达到并保持目标体重。

- 培养与食物的积极关系。

- 探索新可能，享受更愉悦的生活。

您将喜爱的功能包括：

- 鼓励性主动教练聊天

获取关于营养、食谱、压力管理、运动等方面的支持性建议。

- 定制化营养反馈

使用“营养评分”了解您的餐食如何契合目标。

- Avo Vision 助力快速见效

拍摄照片即可获取即时建议和个性化反馈。

- 简便的食物记录

通过输入文字、语音或拍照轻松记录饮食，从而改善饮食习惯。

- 水分摄入追踪

掌握饮水情况，提升身心健康水平。

- 活动量追踪

监测运动与日常活动，以补充您的营养计划。

- 减重进度追踪

跟踪您的成就，保持灵感与动力。

- 灵活的间歇性禁食

通过调整进食时间窗口来减轻体重——无需计算卡路里。

- 易读的专业内容

深入了解关于营养、体育活动、禁食、心态及健康的知识。

- 贴心提醒

接收通知以支持您的禁食、饮食记录、健身和饮水目标。

- 应用集成

将 Simple 与您首选的健康应用无缝连接，同步步数、体重、水分和睡眠数据。

欲解锁所有这些功能，请升级至高级订阅服务。

订阅信息：

购买确认后，您的 Google Play 账户将被扣费。除非您在当前周期结束前至少 24 小时在 Play 账户设置中关闭自动续订，否则订阅将自动续约。如果您在免费试用期间订阅，任何未使用的试用期时间将被取消且不予退还。

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最新版本 7.0.36 更新内容

最后更新于 2024 年 10 月 25 日

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