Nutrition（栄養）, intermittent fasting（間欠的断食）, および wellness coaching（ウェルネスコーチング）による持続的な減量成功

カロリー計算や食品制限なしで、持続可能な減量を実現するためのヘルスコーシングアプリ。行動専門医および管理栄養士と共同開発し、より健康的で長続きする選択を導きます—今では Avo Vision を搭載し、その場で即時フィードバックを提供します。

Simple が提供するもの：

Your AI Coach, Guided by Health Professionals（健康専門家が指導するあなたのAIコーチ）

Avo™ はアプリ内のパーソナルコーチであり、減量の旅を通じてあなたをサポートします。励ましとモチベーションの高いガイダンスにより、Avo は必要に応じていつでも、個人の目標に合わせた専門家からのアドバイスを提供します。

Avo Vision: Real-Time Food Insights（Abo Vision：リアルタイムの食品インサイト）

メニュー、買い物リスト、または次の食事の写真をお撮りください。すると、即時のおすすめ、レシピ、役立つフィードバックを受け取れます。

Quick Access to the Right Info（必要な情報への素早いアクセス）

カロリーや糖分含有量を検索する手間を省き、Avo Vision で撮影するだけでパーソナライズされたガイダンスが得られます。

Reduce Stress, Savor Your Meals（ストレスを軽減し、食事を味わう）

Abo Vision は写真をアクション可能なインサイト、レシピ、栄養のヒントに変換—減量体験をポジティブで楽しいものにします。

Embrace Choice, Nurture Yourself（選択を受け入れ、自分を育む）

単に数字を満たすだけでなく、健康で幸せな状態に焦点を当てます。

Find Inspiration in Moments（瞬間の中でインスピレーションを見つける）

すでに持っている食材に基づいたシンプルで tailor-made なレシピで、料理の創造性を解き放ちましょう。

Tools and Methods Backed by Experts（専門家による裏打ちされたツールと手法）

私たちの方法は最新の研究に根ざし、国際的な健康・栄養・行動専門家のチームによって開発されました。Abo Vision では、1枚の写真から詳細な栄養情報、レシピ、フィードバックを受け取れます。

Simple, Sustainable Habits for Weight Loss（減量のためのシンプルで持続可能な習慣）

Avo は以下のことを実現するための健康的で長続きする習慣の構築をサポートします：

• \- 目標体重を達成し、維持する。
• \- 食品とのポジティブな関係性を育む。
• \- 新しい可能性を探り、より楽しい人生を送る。

Features you'll enjoy（楽しめる機能）：

• \- Encouraging, Proactive Coaching Chats（励ましと積極的なコーチングチャット）

栄養、レシピ、ストレス管理、運動などに関するサポート付きのヒントを受け取ります。

• \- Customized Nutrition Feedback（カスタマイズされた栄養フィードバック）

Nutrition Scores を使用して、食事が目標にどのように合致しているかを理解します。

• \- Faster Results with Abo Vision（Abo Vision でより速い結果を）

写真を撮るだけで、即時の提案と tailor-made なフィードバックが得られます。

• \- Simple Food Tracking（シンプルな食事追跡）

入力、音声、または写真で簡単に食事を記録し、習慣を改善します。

• \- Hydration Tracking（水分補給の追跡）

水の摂取量を管理し、心身の健康をサポートします。

• \- Activity Tracking（アクティビティの追跡）

運動と動きをモニタリングして、栄養プランを補完します。

• \- Weight Loss Progress Tracking（減量進捗の追跡）

達成状況を記録し、インスピレーションとモチベーションを保ちます。

• \- Flexible Intermittent Fasting（柔軟な間欠的断食）

食事のスケジュールを調整して減量—カロリー計算は不要です。

• \- Easy-to-Read Expert Content（読みやすい専門家のコンテンツ）

栄養、身体活動、断食、マインドセット、ウェルネスについてさらに学びます。

• \- Helpful Reminders（便利なリマインダー）

断食、食事記録、フィットネス、水分補給の目標をサポートする通知を受け取ります。

• \- App Integrations（アプリ連携）

Simple をお好みのヘルスケアアプリとシームレスに接続し、ステップ数、体重、水、睡眠データを同期します。

これらのすべての機能をアンロックするには、Premium サブスクリプションにアップグレードしてください。

Subscription Information（サブスクリプション情報）：

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Last updated on Oct 25, 2024
最終更新日：2024年10月25日

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