Berhenti Merokok dan Ubah Kehidupan Anda dengan Kwit

Kwit, apl yang diluluskan WHO yang disyorkan oleh lebih 3 juta Kwitter, boleh membantu anda berhenti merokok dan mengubah hidup anda. Apl yang direka bentuk secara saintifik ini menggunakan Terapi Tingkah Laku dan Kognitif (CBT) untuk membantu anda mengatasi ketagihan tembakau.

Begini cara Kwit boleh membantu anda:

• Jejak kemajuan anda dan kekal bermotivasi: Papan pemuka diperibadikan membolehkan anda melihat berapa hari anda telah pergi tanpa rokok, jumlah wang yang telah anda simpan dan berapa banyak rokok yang anda miliki tidak merokok.
• Rakam perjalanan anda dan fahami ketagihan anda: Ciri diari membolehkan anda merakam perjalanan anda, mengenal pasti mengidam, dan mengatasi kambuh. Ini memberikan sokongan tambahan dan membantu anda memahami ketagihan anda dengan lebih baik.
• Kawal pengganti nikotin dan e-rokok: Dapatkan nasihat peribadi untuk mengurangkan penggunaan pengganti nikotin dan rokok elektronik anda secara beransur-ansur.
• Kekal bermotivasi dengan mesej yang memberi inspirasi: Terima petua eksklusif dan mesej galakan sepanjang caranya.
• Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium: Untuk pengalaman yang lebih menggembirakan, pilih Kwit Premium, yang menawarkan ciri lanjutan untuk menyokong anda berhenti merokok untuk kebaikan.

Kwit ialah alat yang komprehensif untuk membantu anda Achieve matlamat bebas asap rokok anda. Muat turun Kwit sekarang dan sertai komuniti orang yang telah memilih kehidupan bebas tembakau.