Bỏ hút thuốc và thay đổi cuộc sống của bạn với Kwit

Kwit, ứng dụng được WHO phê duyệt và được hơn 3 triệu Kwitters khuyên dùng, có thể giúp bạn bỏ thuốc lá và thay đổi cuộc sống của bạn. Ứng dụng được thiết kế khoa học này sử dụng Liệu pháp hành vi và nhận thức (CBT) để giúp bạn vượt qua chứng nghiện thuốc lá.

Đây là cách Kwit có thể giúp bạn:

• Theo dõi tiến trình của bạn và duy trì động lực: Trang tổng quan được cá nhân hóa cho phép bạn xem bạn đã bỏ thuốc lá được bao nhiêu ngày, bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền và bạn chưa có bao nhiêu điếu thuốc 'không hút thuốc.
• Ghi lại hành trình của bạn và hiểu cơn nghiện của bạn: Tính năng nhật ký cho phép bạn ghi lại hành trình của mình, xác định cảm giác thèm ăn và đối phó với những cơn tái phát. Điều này cung cấp thêm sự hỗ trợ và giúp bạn hiểu rõ hơn về chứng nghiện của mình.
• Kiểm soát các chất thay thế nicotine và thuốc lá điện tử: Nhận lời khuyên dành riêng cho bạn để giảm dần việc sử dụng các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử.
• Luôn có động lực với những thông điệp truyền cảm hứng: Nhận các mẹo độc quyền và tin nhắn khuyến khích trong quá trình thực hiện.
• Mở khóa các tính năng nâng cao với Kwit Premium: Để nhận được nhiều phần thưởng hơn nữa trải nghiệm, hãy chọn Kwit Premium, nơi cung cấp các tính năng nâng cao để hỗ trợ bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn.

Kwit là một công cụ toàn diện giúp bạn Achieve mục tiêu không khói thuốc của bạn. Tải xuống Kwit ngay bây giờ và tham gia cộng đồng những người đã chọn cuộc sống không thuốc lá.