Caratteristiche principali di Lifesum:

> Guida nutrizionale su misura: Ricevi piani nutrizionali personalizzati e consigli basati sui tuoi obiettivi, preferenze e abitudini individuali.

> Registrazione degli alimenti senza sforzo: Registra rapidamente e facilmente l'assunzione di cibo con lo scanner di codici a barre integrato e il diario alimentare intuitivo.

> Monitoraggio nutrizionale completo: Tieni traccia delle calorie, dei macronutrienti e persino delle valutazioni degli alimenti per un quadro chiaro della tua alimentazione quotidiana.

> Monitoraggio dell'idratazione: Rimani idratato con il rilevatore d'acqua integrato.

> Diverse opzioni dietetiche: Esplora un'ampia varietà di programmi dietetici, tra cui approcci cheto, mediterraneo, ad alto contenuto proteico, alimentazione pulita, scandinavo e climatico.

> Supporto per il digiuno intermittente: Gestisci la tua routine di digiuno intermittente con piani personalizzati che ti consentono di scegliere le tue finestre alimentari.

In sintesi:

Lifesum è un'app all'avanguardia che offre un approccio olistico alla nutrizione e al benessere. I suoi suggerimenti sui pasti personalizzati, le funzionalità di monitoraggio dettagliate (calorie, macronutrienti, acqua), diversi piani dietetici e le opzioni di digiuno intermittente consentono agli utenti di prendersi cura della propria salute. Unisciti a una comunità solidale e scarica Lifesum oggi per intraprendere il tuo percorso verso un te stesso più sano.