| アプリ名 | Breathe: relax & focus |
| 開発者 | Havabee |
| カテゴリー | おしゃれな生活 |
| サイズ | 5.40M |
| 最新バージョン | 3.2.23 |
忙しいスケジュールの中で静けさを求めていますか？呼吸：リラックスしてフォーカスがあなたの解決策です。このアプリは、リラクゼーション、集中力、睡眠の改善を促進するための多様な呼吸エクササイズを提供し、個人のポケット瞑想ガイドとして機能します。同等や箱の呼吸などの確立された方法から、自然の音や適応性のある設定まで、あらゆるレベルのマインドフルネスの実践に対応しています。機能には、進行状況の追跡、パーソナライズされたオプション、さらには呼吸保持テストが含まれ、マインドフルネスの旅を大幅に向上させます。
呼吸：リラックス＆フォーカスキー機能：
\ - さまざまな呼吸法：呼吸等、箱の呼吸、4-7-8呼吸、カスタム設計のシーケンスなど、呼吸エクササイズの選択を探索します。リラクゼーション、フォーカス、または睡眠のニーズに合わせて完璧なエクササイズを見つけてください。
\ - 直感的なデザインと機能：呼吸保持テスト、カスタマイズ可能な呼吸リマインダー、音声またはベルの手がかりを備えたガイド付きセッション、なだめるような自然サウンドスケープ、触覚フィードバック、進行状況追跡、完全なカスタマイズなどの機能をお楽しみください。マインドフルネスを日常生活にシームレスに統合します。
\ - パーソナライズされたリラクゼーション：セッションの期間、音、音声ガイダンスを調整することで、体験を調整します。サイクルカウントによるセッションの長さを制御し、バックグラウンド操作と最適な快適性のためのダークモードの恩恵を受けます。
よくある質問：
\ - 初心者フレンドリー？絶対に！このアプリは、初心者と経験豊富な開業医の両方向けに設計されており、呼吸慣行をサポートするためのガイダンスと柔軟性を提供します。
\ - オフラインアクセス？はい、すべての機能はオフラインでアクセスでき、いつでもどこでもマインドフルネスを練習できるようにします。
\ - デバイスの互換性？ iOSおよびAndroidデバイスで利用できます。
要約すれば：
Breathe：Relax＆Focusは、さまざまな呼吸エクササイズ、使いやすい機能、パーソナライズされたアプローチなどの完全なパッケージを提供します。リラクゼーション、焦点の向上、睡眠の改善、単に毎日のマインドフルネスを目指している場合でも、このアプリは貴重なツールです。その多様なエクササイズ、カスタマイズ可能な設定、およびオフライン機能により、リラクゼーションとマインドフルネスの究極のリソースになります。今すぐダウンロードして、より落ち着いた、より集中している心への旅に出かけましょう。
