Meditieren, schlafen, atmen und entspannen Sie sich mit der persönlichsten Achtsamkeits-App, die Ihr geistiges Wohlbefinden verbessern soll. Meditopie ist als Ihr ultimativer Begleiter der psychischen Gesundheit inmitten eines Meeres von Achtsamkeitsmeditations -Apps.

Was zeichnet Meditopie aus? Während sich viele Apps auf kurzfristige Lösungen für Schlaf und Stressabbau konzentrieren, bietet Meditopia über 1000 Tiefdickmeditationen und Atemübungen. Diese Ressourcen befassen sich mit den Kernproblemen, mit denen Menschen jeden Alters, Hintergründe und Erfahrungen täglich konfrontiert sind. Unsere Meditationen sind in 12 Sprachen verfügbar und decken eine breite Palette menschlicher Erfahrungen ab, von Beziehungen und Erwartungen bis hin zu Körperbild, Sexualität, Lebenszweck und Unzulänglichkeitsgefühlen. Meditopie ist nicht nur eine vorübergehende Lösung. Es ist ein Zufluchtsort für psychische Gesundheit, das Werkzeuge und Anleitungen zur Verfügung stellt, um Belastbarkeit, Ruhe, Gleichgewicht und Seelenfrieden aufzubauen. Alles, was Sie brauchen, um sich glücklicher zu fühlen, sich zu entspannen und wie ein Baby zu schlafen, ist hier.

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Was können Sie mit Meditopie bekommen?

Schlafmeditationen + Atemübungen: Qualitätsschlaf ist entscheidend für Ihr tägliches Leben. Meditopia bietet über 30 Schlafmeditationen sowie Atem- und Visualisierungsübungen, mit denen Sie erholsame Nächte erreichen können. Diese Techniken können langfristig praktiziert werden und helfen Ihnen, sich von veralteten Soundmaschinen und Einfunktionspflicht-Apps zu verabschieden.

Gutenachtgeschichten: Gutenachtgeschichten sind nicht nur für Kinder! Wenn Sie sich ins Bett kuscheln, lassen Sie unsere vielfältige Auswahl an Geschichten, von Märchen und Abenteuern bis hin zu Reisen auf der ganzen Welt, Sie sanft in eine Traumwelt aus Schlaf und Genesung führen. Unsere Bibliothek enthält auch eine Vielzahl von Schlafklassen wie Regen, Wellen und beruhigende weiße Lärm, damit Sie friedlich abdriften können.

Unsere Top -Funktionen:

• Über 1000 geführte Meditationen
• Natur klingt mit einem Timer
• Tägliche Meditationen zu neuen Themen jeden Tag
• Tägliche inspirierende Zitate
• Persönliche Notizen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
• Achtsames Messgerät, um Ihre Achtsamkeitsstatistiken auf einen Blick zu sehen
• In-App-Herausforderungen mit Freunden, um motiviert zu bleiben
• Benutzerdefinierte Erinnerungen für Schlaf und Meditation
• Benutzerfreundliche und benutzerorientierte Oberfläche

Die umfangreiche Meditationsbibliothek von Meditopia umfasst über mehr als 1000 geführte Sitzungen zu Themen wie:

• Stress
• Annahme
• Mitgefühl
• Dankbarkeit
• Glück
• Wut
• Selbstvertrauen
• Motivation
• Fokus
• Sexualität
• Atem
• Körperpositivität
• Veränderung & Mut
• Unzulänglichkeit
• Selbstliebe
• Weniger geführte Meditationen
• Körperscan
• Weißes Geräusch