Медитируйте, спит, дышат и расслабьтесь с самым личным приложением для осознанности, предназначенным для улучшения вашего умственного благополучия. Meditopia выделяется как ваш окончательный компаньон по психическому здоровью среди моря медитационных приложений осознанности.

Что отличает медитопию? В то время как многие приложения сосредотачиваются на краткосрочных решениях для сна и снятия стресса, Meditopia предлагает более 1000 глубоких медитаций и дыхательных упражнений. Эти ресурсы решают основные проблемы, с которыми сталкиваются люди всех возрастов, опыта и опыта ежедневно. Доступные на 12 языках, наши медитации охватывают широкий спектр человеческого опыта, от отношений и ожиданий до образа тела, сексуальности, жизненной цели и чувства неадекватности. Медитопия - это не просто временное исправление; Это святилище для психического здоровья, предоставляя инструменты и руководство для повышения устойчивости, спокойствия, баланса и душевного спокойствия. Все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливее, расслабиться и спать, как ребенок, прямо здесь.

Скачайте сейчас и начните с бесплатной медитации!

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения: качественный сон имеет решающее значение для вашей повседневной жизни. Медитопия предлагает более 30 медитаций сна, а также упражнения по дыханию и визуализации, которые помогут вам достичь спокойных ночей. Эти методы можно практиковать в долгосрочной перспективе, помогая вам попрощаться с устаревшими звуковыми машинами и однофункциональными дыхательными приложениями.

Истории перед сном: истории перед сном не только для детей! Когда вы прижимаетесь в постель, пусть наш разнообразный выбор историй, от сказок и приключений до путешествий по всему миру, аккуратно направляет вас в мечты со сном и выздоровлением. Наша библиотека также включает в себя разнообразные звуки сна, как дождь, волны и успокаивающий белый шум, чтобы помочь вам мирно уйти.

Наши главные функции:

• Более 1000 медитаций с гидом
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации по новым темам каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть свою статистику осознанности с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы оставаться мотивированными
• Пользовательские напоминания для сна и медитации
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Обширная библиотека медитации Медитопии включает в себя более 1000+ сессий с гидом по таким темам, как:

• Стресс
• Принятие
• Сострадание
• Благодарность
• Счастье
• Злость
• Уверенность в себе
• Мотивация
• Фокус
• Сексуальность
• Дыхание
• Позитивность тела
• Изменение и мужество
• Неадекватность
• Любовь к себе
• Меньше управляемых медитаций
• Сканирование тела
• Белый шум