| 앱 이름 | Meditopia: 명상, 마음 챙김 |
| 개발자 | Meditopia |
| 범주 | 건강과 운동 |
| 크기 | 81.3 MB |
| 최신 버전 | 4.9.2 |
| 사용 가능한 |
정신적 복지를 향상시키기 위해 고안된 가장 개인적인 마음 챙김 앱으로 명상, 수면, 호흡 및 휴식을 취하십시오. Meditopia는 마음 챙김 명상 앱의 바다 속에서 최고의 정신 건강 동반자로 두드러집니다.
Meditopia를 구별하는 것은 무엇입니까? 많은 앱이 수면 및 스트레스 완화를위한 단기 솔루션에 중점을 두지 만 Meditopia는 1000 개가 넘는 깊은 살상 및 호흡 운동을 제공합니다. 이 자료는 모든 연령, 배경 및 경험의 사람들이 매일 직면하는 핵심 문제를 해결합니다. 12 개 언어로 제공되는 우리의 명상은 관계와 기대에서 신체 이미지, 성, 삶의 목적 및 부적절한 느낌에 이르기까지 광범위한 인간 경험을 다룹니다. Meditopia는 일시적인 수정이 아닙니다. 그것은 정신 건강을위한 성소로, 탄력성, 침착, 균형 및 마음의 평화를 구축하기위한 도구와 지침을 제공합니다. 아기처럼 행복하고 긴장을 풀고 잠을자는 데 필요한 모든 것이 바로 여기 있습니다.
지금 다운로드하고 무료 명상으로 시작하십시오!
Meditopia와 함께 무엇을 얻을 수 있습니까?
수면 명상 + 호흡 운동 : 양질의 수면은 일상 생활에 중요합니다. Meditopia는 30 개가 넘는 수면 명상과 호흡 및 시각화 운동을 제공하여 편안한 밤을 달성하는 데 도움이됩니다. 이러한 기술은 장기적으로 연습 할 수있어 구식 사운드 머신과 단일 기능 호흡 앱에 작별 인사를 할 수 있습니다.
취침 이야기 : 취침 시간 이야기는 아이들을위한 것이 아닙니다! 침대에 껴안을 때, 동화와 모험에서 전 세계의 여행에 이르기까지 다양한 이야기를 들으십시오. 우리의 도서관에는 또한 비, 파도 및 진정 흰색 소음과 같은 다양한 수면 소리가 포함되어있어 평화롭게 표류하는 데 도움이됩니다.
우리의 최고 기능 :
- 1000 개가 넘는 가이드 명상
- 자연은 타이머로 들립니다
- 매일 새로운 주제에 대한 매일 명상
- 매일 영감을주는 인용문
- 당신의 진행 상황을 추적하기위한 개인 메모
- 당신의 마음 챙김 통계를 한눈에 볼 수있는 마음의 미터
- 동기 부여를 유지하기 위해 친구들과의 인앱 도전
- 수면 및 명상을위한 맞춤형 알림
- 사용자 친화적이고 사용자 지향 인터페이스
Meditopia의 광범위한 명상 도서관에는 다음과 같은 주제에 대한 1000 개 이상의 가이드 세션이 포함됩니다.
- 스트레스
- 수락
- 동정심
- 고마움
- 행복
- 화
- 자신감
- 동기 부여
- 집중하다
- 성별
- 호흡
- 신체 양성
- 변화와 용기
- 부적당
- 자기 사랑
- 덜 가이드 명상
- 신체 스캔
- 백색 잡음
