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| アプリ名 | Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス |
| 開発者 | Meditopia |
| カテゴリー | ヘルス＆フィットネス |
| サイズ | 81.3 MB |
| 最新バージョン | 4.9.2 |
| 上で利用可能 |
あなたの精神的幸福を高めるように設計された最も個人的なマインドフルネスアプリで瞑想し、眠り、呼吸し、リラックスしてください。メディトピアは、マインドフルネス瞑想アプリの海の中で、あなたの究極のメンタルヘルスコンパニオンとして際立っています。
メディトピアを際立たせるものは何ですか？多くのアプリは睡眠とストレスの緩和のための短期ソリューションに焦点を当てていますが、Meditopiaは1000以上の深い瞑想と呼吸エクササイズを提供しています。これらのリソースは、あらゆる年齢、背景、および経験の人々が毎日直面する中核的な問題に対処しています。 12の言語で利用可能な私たちの瞑想は、人間関係や期待から身体イメージ、セクシュアリティ、人生の目的、不十分さの感情まで、幅広い人間の経験をカバーしています。メディトピアは単なる一時的な修正ではありません。それはメンタルヘルスのための聖域であり、回復力、穏やか、バランス、そして心の平和を構築するためのツールとガイダンスを提供します。あなたが幸せに感じ、リラックスし、赤ちゃんのように眠るために必要なすべてはここにあります。
今すぐダウンロードして、無料の瞑想から始めましょう！
メディトピアで何が得られますか？
睡眠瞑想 +呼吸エクササイズ：質の高い睡眠は、日常生活にとって非常に重要です。 Meditopiaは、30を超える睡眠瞑想を提供し、息を吸って視覚化して、安らかな夜を達成するのに役立ちます。これらの手法は長期的に実践でき、古くなったサウンドマシンや単機能呼吸アプリに別れを告げるのに役立ちます。
就寝時の物語：就寝時の物語は子供だけのものではありません！ベッドに寄り添うとき、おとぎ話や冒険から世界中の旅まで、私たちの多様な物語の選択をしてください。私たちの図書館には、雨、波、なだめるようなホワイトノイズなど、さまざまな睡眠音も含まれており、平和に漂流します。
私たちのトップ機能：
- 1000を超えるガイド付き瞑想
- 自然はタイマーで鳴ります
- 毎日新しいトピックに関する毎日の瞑想
- 毎日の心に強く訴える引用
- あなたの進捗を追跡するための個人的なメモ
- あなたのマインドフルネスの統計を一目で見るためのマインドフルメーター
- 友達とのアプリ内の挑戦はやる気を維持します
- 睡眠と瞑想のためのカスタムリマインダー
- ユーザーフレンドリーおよびユーザー指向のインターフェイス
Meditopiaの大規模な瞑想ライブラリには、次のようなトピックに関する1000以上のガイド付きセッションが含まれています。
- ストレス
- 受け入れ
- 思いやり
- 感謝
- 幸せ
- 怒り
- 自信
- モチベーション
- 集中
- セクシュアリティ
- 呼吸
- 体の陽性
- 変化と勇気
- 不十分
- 自己愛
- ガイド付き瞑想が少ない
- ボディスキャン
- ホワイトノイズ
