Bắt tay vào một hành trình để trau dồi những thói quen lành mạnh với cuộc sống dần dần: Sức khỏe và chánh niệm. Bắt đầu sự thay đổi biến đổi của bạn hướng tới một cuộc sống cân bằng hơn bằng cách tích hợp các thực hành như yoga, thiền định và nghỉ ngơi tốt hơn vào thói quen hàng ngày của bạn. Với cuộc sống dần dần, bạn có thể giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và nâng cao hiệu suất thể chất của bạn. Cá nhân hóa con đường của bạn đến sức khỏe, thúc đẩy một tâm trí, cơ thể và tâm hồn phù hợp hơn, phù hợp hơn, mọi lúc và bất cứ nơi nào bạn chọn.

Cuộc sống dần dần được thiết kế để thích nghi liền mạch với tất cả các cấp độ lối sống và trải nghiệm, cung cấp một môi trường không có áp lực. Đi sâu vào một bộ công cụ toàn diện để làm dịu tâm trí của bạn và hồi sinh cơ thể của bạn, bao gồm:

• Tư thế và tư thế yoga
• Kéo dài
• Các thói quen và bài tập tác động thấp
• Thiền định hướng dẫn
• Các buổi chánh niệm và huấn luyện
• Khóa học
• Thách thức
• Danh sách phát
• Radio
• Âm thanh thư giãn
• Âm thanh
• Âm nhạc gốc
• Âm thanh xung quanh

Trong cuộc sống dần dần, bạn sẽ khám phá ra một loạt các công cụ được thiết kế đặc biệt để giúp bạn điều hướng những thách thức của cuộc sống hiện đại:

• Tăng năng lượng và động lực
• Cải thiện hiệu suất thể chất
• Giảm căng thẳng cơ thể
• Ngủ ngon hơn
• Thư giãn tâm trí
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Huấn luyện kết nối với thời điểm hiện tại
• Tránh phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
• Thúc đẩy các mối quan hệ và kết nối lành mạnh

Cuộc sống dần dần cho phép bạn quản lý và tổ chức đào tạo hạnh phúc của bạn một cách cá nhân hóa, tạo điều kiện theo dõi tiến trình của bạn và đảm bảo tính liên tục cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Các tính năng chính bao gồm:

• Lịch
• Nhắc nhở
• Thông báo
• Lịch sử
• Tải xuống
• Yêu thích
• Nhiều người hướng dẫn yoga đủ điều kiện
• Tiếng nói đa dạng và người kể chuyện để thiền định
• Tùy chọn ngôn ngữ: Tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha
• Khuyến nghị cá nhân hóa

Tải xuống cuộc sống dần dần miễn phí và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận, không có quảng cáo. Để có trải nghiệm đào tạo toàn diện hơn, hãy đăng ký để truy cập toàn bộ các tính năng.

Để được hỗ trợ, hãy truy cập phần Trợ giúp và Câu hỏi thường gặp của chúng tôi tại https://www.gradual-life.app/en/help . Đối với các câu hỏi, hãy liên hệ với chúng tôi tại [email protected] .

Giá đăng ký và các điều khoản:

Dần dần, cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm, cung cấp quyền truy cập không giới hạn để tăng giá trong cuộc sống dần dần trong khi đăng ký của bạn vẫn hoạt động. Xin lưu ý rằng các khoản phí này phản ánh chi phí đăng ký của Hoa Kỳ và giá cả có thể thay đổi dựa trên quốc gia của bạn.

Chi tiết đăng ký:

• Thử nghiệm miễn phí 7 ngày
• Đăng ký bao gồm quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các nội dung.
• Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua hàng.
• Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
• Tài khoản sẽ được tính để gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và chi phí gia hạn sẽ được xác định.
• Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
• Bất kỳ phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có.

Để biết thêm thông tin, vui lòng xem lại của chúng tôi:

• Điều khoản sử dụng: https://www.gradual-life.app/en/terms
• Chính sách quyền riêng tư: https://www.gradual-mife.app/en/privacy-policy