Nike Run Club - 跑步 & 距離追蹤功能
May 01,2025
| 應用程式名稱 | Nike Run Club - 跑步 & 距離追蹤功能 |
| 開發者 | Nike, Inc. |
| 分類 | 健康與健身 |
| 大小 | 70.0 MB |
| 最新版本 | 4.41.0 |
| 可用於 |
4.4
尋找針對初學者量身定制的最佳免費運行應用程序？ Nike Run Club（NRC）是您的終極運行跟踪器，計劃者和導師。 NRC擁有一套旨在推動您實現健身目標的工具，可以使您開始並繼續前進。
NRC提供了各種培訓計劃*和指導性的跑步** ，以適合從5K到10k，半程馬拉松及以後的各個級別。無論您是撞到步道還是撞擊跑步機，NRC的有氧運動訓練選項都旨在幫助您設定和實現新的個人最好。在耐克教練和一個充滿活力的社區的支持下，您會發現每一步所需的動力。
加入Nike Run Club社區，參與或創造挑戰，分享您的進步並保持動力。從健康和健身技巧到健康跑步，NRC不僅僅是健身應用程序，它是一個適合耐克成員的社區，提供路線映射，教練和恢復建議。
** Run Tracker免費**
- 跟踪您的有氧運動，跑步速度，GPS，高程，心率等。
- 使用距離和健身跟踪器來監視您朝著運行目標的進度。
- 受益於一輛可幫助您監控健身進度的移動跑步教練。
- 將您的活動毫不費力地將您的活動同步到Android OS支持的設備。
**培訓計劃和指導跑步**
- 利用NRC培訓計劃*實現您的目標。
- 從一系列計劃中進行選擇，例如半程馬拉松訓練，為期4週的入門訓練計劃以及最終的12週馬拉松培訓計劃*。
- 探索一個有導向的跑步圖書館**，以進行休閒跑步，速度間隔或馬拉松培訓。
- 從耐克（Eliud Kipchoge）等高級耐克運動員那裡獲得健身動機，並帶有音頻指導的奔跑**。
- 通過NRC的帶領奔跑**從您的跑步教練那裡獲得指導，並享受朋友的跑內音頻歡呼。
**運行挑戰**
- 賺取5K至10K及以後的條紋和個人最好的徽章和獎杯。
- 通過NRC鼓勵實現新的每月跑步行駛里程或設定距離目標的動機。
- 參加NRC挑戰或創建自己的邀請朋友。
- 通過全球跑步俱樂部監視並慶祝您的進步。
**英里櫃檯和鞋標籤**
- 用一英里的櫃檯跟踪所有鞋子的距離，這也使您想起一雙新的鞋子。
- 了解使用NRC的Pacer功能最快的鞋子。
**耐克健身飼料**
- 訪問健康和健身指導，包括動機，營養，運動員故事等。
- 保持最新信息，包括Nike Running的最新消息，包括帶導的跑步，播放列表和鞋類滴。
- 解鎖整體健康技巧，以連接身心，從而增強您的整體健身體驗。
立即下載NRC，並與Nike Community一起開始您的跑步旅程。 NRC與Google Fit無縫集成，以同步您的鍛煉並記錄心率數據。請注意，在後台連續使用GP會影響電池壽命。
NRC與所有佩戴操作系統手錶兼容，包括Garmin設備。
*培訓計劃在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT。
**指導跑步在某些國家 /地區可用。
最新版本4.41.0中的新功能
上次更新於2024年10月11日
錯誤修復和增強功能。
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