পুরুষদের চর্বি পোড়াতে এবং বাড়িতে ওজন হ্রাস করার জন্য সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন! সুপার কার্যকর ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলির সাহায্যে আপনি পেটের মেদ হারাতে পারেন, ম্যান বুবগুলি দূর করতে পারেন এবং সেই জেদী প্রেমের হ্যান্ডেলগুলি ছড়িয়ে দিতে পারেন। আমাদের 30 দিনের পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্য অর্জন এবং ফিট থাকার জন্য দিনে মাত্র 5-10 মিনিট উত্সর্গ করুন!

আমরা একটি স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প অফার করি যা যারা ওজন বেশি বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। কোনও জিম বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - চর্বি পোড়াতে এবং পেশী তৈরির জন্য আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন। সহজেই আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন এবং বিশদ গ্রাফ সহ আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করুন।

3 অসুবিধা স্তর

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি তিন স্তরের অসুবিধা সহ নতুন থেকে শুরু করে পেশাদারদের প্রত্যেককে সরবরাহ করে। একজন পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা, ওয়ার্কআউটগুলি পেট এবং বুকের মতো পুরুষদের সমস্যার দাগগুলিকে লক্ষ্য করে, আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস অর্জনে সহায়তা করে এবং সেই অ্যাবসগুলি ভাস্কর্য তৈরি করে। প্রতিদিন বিভিন্ন ওয়ার্কআউট সহ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকা কখনও সহজ ছিল না।

স্বল্প-প্রভাব বিকল্প

স্বল্প-প্রভাব মোডে আমাদের মৃদু তবে কার্যকর ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি যৌথ চাপকে হ্রাস করে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে, এটি সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য আদর্শ করে তোলে।

ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান

ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করে ক্লান্ত? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ হারাতে এবং এই বিব্রতকর সমস্যাটি দূর করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

পেটের মেদ হারান

পুরুষরা প্রায়শই টেস্টোস্টেরনের কারণে মিডসেকশনে চর্বি সঞ্চয় করে। আপনার যাত্রাটিকে একটি ঝুঁকির পেটে ত্বরান্বিত করতে আমাদের সেরা অ্যাবস ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করুন।

প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন

30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিতে, আপনি ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে কেবল অযাচিত অনুশীলনগুলি প্রতিস্থাপন করুন। আপনি অনুশীলনের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়ও সামঞ্জস্য করতে পারেন। অনুকূল ফলাফলের জন্য, আমরা কম ক্যালোরি ডায়েট বজায় রাখার পরামর্শ দিই।

বৈশিষ্ট্য

• পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিশ এবং পেশাদার সহ প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত তিনটি অসুবিধা স্তর
• কম-প্রভাব workouts
• কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট রুটিন
• কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; বডিওয়েট অনুশীলন ব্যবহার করুন
• চর্বি হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং আর্ম ওয়ার্কআউট
• আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ রাখতে ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
• গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করে
• ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
• অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• ধীরে ধীরে অনুশীলনের তীব্রতা বৃদ্ধি করে
• গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করে

ফিটবিত, স্যামসাং স্বাস্থ্য এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্ক সহ আরও বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে ...

সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন

কার্যকর ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্য অনুসন্ধান করছেন? দ্রুত ওজন হ্রাস করতে চান? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার লক্ষ্যগুলি আরও দ্রুত অর্জনে সহায়তা করে, উপলভ্য সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে একটি হিসাবে দাঁড়িয়েছে।

বাড়িতে ওয়ার্কআউট

ফিট থাকার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামের সাথে ওজন হ্রাস করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - কেবল বাড়িতে কার্যকর ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন।

ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন

আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ফিট থাকুন এবং পেটের ফ্যাট বার্ন করুন। এটিতে পেশাদার বেলি ফ্যাট ওয়ার্কআউটগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা যে কোনও সময়, যে কোনও সময় করা যায়।

পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, পাশাপাশি ফ্যাট হ্রাস এবং মূল ওয়ার্কআউটগুলি যা আপনার শরীরের টোনিংয়ে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।

ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আরও ভাল শরীরের আকার অর্জনে সহায়তা করার জন্য ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলিতে সেরা সরবরাহ করে। আমাদের ফ্যাট জ্বলন্ত রুটিনগুলির সাথে কার্যকরভাবে ক্যালোরিগুলি বার্ন করুন এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে আপনার ফলাফলগুলি বাড়ান।

ফিটনেস কোচ

সমস্ত ওয়ার্কআউটগুলি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি করা হয়, আপনাকে প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে বিশেষজ্ঞের দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে, আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো!

পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট

আমাদের হোম ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম পুরুষদের জন্য সমস্ত বড় পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে। আপনার বাড়ির আরাম থেকে চিত্তাকর্ষক ফলাফলগুলি দেখতে কেবল আমাদের সাধারণ রুটিন এবং ফ্যাট হ্রাস ওয়ার্কআউটগুলি অনুসরণ করুন!

হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন

কোনও জিমের সদস্যতার প্রয়োজন নেই - আমাদের হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে কার্যকরভাবে অনুশীলন করতে দেয়। এখনই আপনার বাড়ির ওয়ার্কআউট যাত্রা শুরু করুন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন!

হোম অনুশীলন

একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি বাড়িতে করতে পারেন এমন সংক্ষিপ্ত, প্রভাবশালী ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। আমাদের হোম অনুশীলন প্রোগ্রামের সাথে আজ ওজন হ্রাস শুরু করুন!

সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী

সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে

মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। সর্বশেষতম বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!